严晓频：人生是一个圆

原创 演员 可凡倾听

从青涩到成熟，从清纯到优雅，七张合影，记录一位女演员三十多年的成长；从《北京人在纽约》到《孽债》，她把握每一次机会，也感恩每一次相遇。她是严晓频，三十年过去，她依然活跃在荧屏上，身上满是时光赋予的成熟优雅，和岁月沉淀的淡定从容。

本期导演：吕庆云

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在现象级热播剧《繁花》中，上海籍演员严晓频出演了沪联商厦的吴总一角。尽管只是短短几分钟的客串，但她的出现，却勾连起了一段跨越三十年的沪语电视剧记忆。1994年，一部《孽债》首开沪语电视剧先河，当年同样曾引发过万人空巷的收视热潮，而女主角梅云清的扮演者，正是严晓频。

上：《孽债》剧照；下：《繁花》剧照

1965年，严晓频出生于上海，她的父母都是演员，父亲严翔更是卓有成就的表演艺术家，凭借电视剧《上海的早晨》中徐义德一角闻名遐迩。小时候的严晓频常常跟随父母到上海人艺排练场，留下了深刻的印象。“我就安安静静坐旁边，看他们排练，对词，这些对我未来职业选择是有影响的。”

童年严晓频和父亲严翔，母亲徐帼莲

1982年，严晓频考入北京电影学院表演系，同班的还有林芳兵、娜仁花、张晓林、赵军等人。和很多刚入学的学子一样，严晓频也经历过最初的懵懂，好在有老师和同学的鼓励，她逐渐慢慢适应。“二年级下半学期的一开学，好像就突然一下子人真的打开了，终于是远离了那一年半的比较游离的状态。”

青年严晓频

“爸爸也说让我不要着急，他说那是你必经的一个过程。他说他自己在成长的过程中也会有，但是当你在未来某一个时间点回望的时候，它会成为你作为职业演员而拥有的财富。这句话我一直牢牢记着，顺遂是好的，但是有时候不顺利，你就好好地经历它，不要怕它。”

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从北京电影学院表演系毕业后，严晓频进入了上海电影制片厂，正式开始了她的演员生涯。三年时间里，她陆续主演了《绞索下的交易》、《女儿经》、《午夜两点》、《太阳雨》等多部电影。拍戏的同时，她也在向上影厂的老艺术家们学习，汲取着艺术的养分。

严晓频与曹可凡（1988年）

正当事业如火如荼之际，严晓频却决心回归家庭，与青梅竹马的丈夫曾海出国留学。在美国新泽西州陪读的日子里，严晓频在当地华语电视台担任主持人。正是这段经历，让她意外邂逅了一个对她日后演艺生涯影响重大的角色，那就是《北京人在纽约》中的女主角郭燕。

《北京人在纽约》的巨大成功，让严晓频重新回归了演员身份，而紧随其后的下一部作品又是当年的爆款剧，那就是根据叶辛同名小说改编，由黄蜀芹执导的《孽债》。

严晓频与曹可凡（2002年）

接连几部戏的成功，让严晓频越发坚定了演戏的信念，她决定回国。“我想真的是不能辜负幸运之神，不能辜负这些机会，真的要好好地把它捧在手心里。我爸爸妈妈都觉得，你还是应该在职业演员的这条道路上走下去。”

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2022年，严晓频参演了电视剧《后浪》，在这部戏的拍摄过程中，她遭遇了人生中的一场重大变故，父亲严翔离世。突如其来的打击之下，她依然坚持完成了拍摄，履行了“戏比天大”的演员信条。

严晓频，曹可凡等演员在《后浪》剧组（2022年）

“爸爸一直跟我说，什么样的戏，只要是从心里流淌出来的，基本上都是准确的。我觉得他这一生，事业挺辉煌的，家庭生活很圆满，而且他极其用功。现在我就觉得，严晓频，你应该更用功，会有这个声音来跟我说，我想这是爸爸留给我的一种，可以说是精神力量吧。”

纵观严晓频的演艺道路，她的确也如父亲说的那样，踏踏实实演戏。一路走来她始终不紧不慢，不争不抢，她享受演戏的美妙，也享受生活的点滴。

“演员其实要把自己的状态好好地保持好，随着年龄的增长，你可以演不同年龄段的角色，年轻的时候演年轻的角色，中年是中年的，如果到了老年你还如此热爱这个事业，那可以演老年的角色。我希望自己能够走得长远，是一个能够跑得远一些，有耐力的一个演员。”

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敬请关注2024年1月27日周六晚19:10，

上海广播电视台纪实人文频道《可凡倾听》，人生是一个圆——严晓频专访。

原标题：《严晓频：人生是一个圆丨预告》

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