家长课堂 | 青少年网络成瘾背后的 “难言之隐”

近日，《青少年蓝皮书：中国未成年人互联网运用报告（2023）》发布，数据显示，截至2023年6月，我国网民规模达10.79亿人，其中青少年网民数量近2亿，未成年人互联网普及率几乎饱和。如此高的普及率背后，不可避免的是青少年网络成瘾问题。

在百度上搜索“青少年网络成瘾”，有近2000万条记录，青少年“因手机被没收而跳楼”“玩游戏几天几夜猝死”等令人触目惊心的新闻时常见诸报端。研究表明，网瘾青少年在社会适应、人际关系、学业应对等方面都存在突出问题。

在成都未成年犯管教所，也有诸如为了抢夺手机将自己亲人残忍杀害的极端案例。那么问题来了：那些过度的手机依赖是怎么来的？他们为何会沉溺其中无法自拔？通过对现有案例的梳理，民警发现，这些成瘾行为的背后，都隐藏着深深的“难言之隐”。（以下案例中人名均为化名）

难言之隐

依恋断裂的痛苦

01

Internet Addiction

小希没满月父母就离婚了，妈妈从此杳无音讯，爸爸常年在外打工，后来又在外地再婚生子，很少回家。被寄养在大伯家长大的小希并不受大伯家待见，成长过程中不乏冷眼和嘲讽。

自从接触网络后，小希就疯狂地迷恋上了网络游戏。他说：“只有在游戏中，我才可以不去面对现实，不用去想为什么从小父母就不要我？为什么我的家人都不在意和关心我？”游戏中，他把所有的敌人都想成现实中让他无法承受的痛苦情绪，但游戏的胜利并未让他感受到喜悦。在一次游戏结束后，他反而痛哭了一场——因为“回到现实，那些负面情绪都还在，要是能一直活在虚拟世界里就好了。”

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小希从小被亲生父母抛弃，且作为养育者的大伯一家没有给予小希应有的情感回应和满足，这种情感链接匮乏或断裂，让小希觉得自己是孤立无援的。为了防御和回避这样的痛苦，人们会下意识地抓取某些东西，比如酒精、网络、食物等，有些甚至会陷入躁狂的、成瘾的状态。就像小希，通过无休止地沉浸于游戏中，获得精神的慰藉，让依恋断裂的空洞得到暂时的填补。

难言之隐

人生意义的虚空

02

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小任是家中唯一的孩子，父母对其十分宠爱，有求必应，唯一的要求就是“好好学习”，其他的什么都不用管。至于为什么要学习，将来要做什么，父母那些“考上好大学、找个好工作”的大道理遥远而模糊，无法在小任心中生根发芽。

“有一次，爸爸没收了我的手机，我觉得时间过得特别慢，无所事事，度日如年。”小任说道。

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在民警掌握的情况来看，存在像小任这样的戒断反应的未成年犯不在少数。他们觉得，找不到能够替代手机的东西，没有网络，没有手机，他们不知道自己还能做什么。现实中找不到自己热爱且愿意持续投入的事物，找不到自我存在的意义和奋斗的动力，他们便只能将精神寄托在虚妄的网络世界中。

难言之隐

黑暗世界的救赎

03

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小涛说，“其实我从初中开始就意识到，我每天过得真的很不快乐，那个时候只有网络游戏支撑着我度过了最难熬的时期。如果没有游戏，我可能真的会疯掉，所以我拼了命地把注意力转移到游戏上面。”

小涛所处的环境让他感觉非常压抑——繁重的学业令他身心俱疲，因为成绩不好，老师不重视他，同学对他冷嘲热讽；回到家里，父母并不关心他的感受，只看重他的成绩，如果成绩不理想，打骂是家常便饭。周末及节假日，小涛要么辗转于各个兴趣班，要么被关在房间内无休止地做题，头顶监控24小时泛着冷冷的光，容不下一丝懈怠。

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同样的经历也发生在小航身上，他感觉自己非常不自由，尝试与父母沟通多次，但都被父母以“我都是为了你好”的回答而驳回。

在小涛和小航身上，繁重的学业压力几乎封堵了所有“本我”释放的出口，势必会被迫隐匿地寻求疏通途径，而网络这样的虚拟世界，就是最好的出口。

难言之隐

自我权利的堡垒

04

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小君来自一个小康家庭，父母渴望把儿子打造成为自己心目中“理想的产品”。“他们对我的教育以严格的管控为主，控制我生活的方方面面，从学习到生活。”

在严厉的管控下，小君迷恋上了一款游戏，“那款游戏有个功能特别吸引我，可以自己指定人物。身高、体重、肤色、性格、特长……一切都可以自己设置，我乐此不疲。”小君说道。

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网络虽然是个虚拟世界，但是又与我们有着真实的交互，我们的思考、行动、决策，让人能够产生“一切都在我掌控中”的感觉。而青春期的孩子，随着自我意识的觉醒，他们渴望“我的人生我做主”。为了捍卫自己的“主权”，青春期的孩子，往往会用非常激烈的方式做出反抗，甚至付出两败俱伤的惨烈代价。

难言之隐

虚弱自体的避风港

05

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谈到网络给自己带来的感受是什么，小宁用了“温暖”这个词来形容。小宁是个留守儿童，由于自己身体瘦小、父母常年不在身边，他内心非常敏感、自卑，经常感觉“低人一等”，卑微感和屈辱感始终挥之不去。

小枫也是如此，父母的强势、打骂，让他经常陷入自我怀疑，在意别人看法，总是用不停说话来掩盖自己的弱势。

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小宁和小枫在现实关系的社会功能上出现了困难，他们代偿性地逃逸到网络游戏的世界中——他们会因为游戏上的成功，引起别人的关注和赞赏，甚至会有人向他们求助。他们感受到自己原来也可以被需要、被认可，自己是“有用的”。因此，网络成为了这些孩子的避难所，借以逃避负面情绪，获得一直渴求的认同感、成就感。

基于种种的难言之隐，一些本该青春洋溢、求知若渴的少年，成为了蜷缩在手机屏幕前的或精神躁狂或萎靡颓废的身影。与其说他们是在网络世界里堕落，不如说他们是在角落里孤独地尝试自救。

当看到了青少年网瘾背后的难言之隐，不禁要问

父母又能做什么？

也许民警在教育谈话中，一个未成年罪犯说的话能够给到我们答案：

“如果现实世界中我想要的那些情感都能够得到满足，我为什么还要去网络中寻求呢？毕竟，虚假的永远是虚假的，永远比不上真实的。”

原标题：《家长课堂 | 青少年网络成瘾背后的 “难言之隐”》

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