今天4时49分，文成正式进入→

小寒连大吕

欢鹊垒新巢

今天4时49分

我们迎来冬季的倒数第二个节气

小寒，一个“小”字似乎将隆冬的寒气化解了许多，但其实一年中最寒冷的日子已经到来。据多年气象资料记载，小寒基本是一年中气温最低的日子，只有少数年份大寒气温低于小寒，因此民间也常有“小寒胜大寒”的说法。

小寒有三候

一候 | 雁北乡

此时阳气已动，大雁开始向北迁移

二候 | 鹊始巢

北方的喜鹊感到阳气

开始衔草筑巢，准备孵育后代

三候 | 雉始雊

雉鸡感受到阳气之萌生而开始发声

最冷的时节

却处处蕴藏着生机

北方不少河、湖

变身为天然的运动场

对自然变化敏感的飞鸟

也开始萌动

雁思北乡，鹊始筑巢

连山林中的雉鸡也鸣叫起来

霜雪满天的冬

渐渐透出了春的声响

小寒时节

蜡梅也悄然绽放

那一抹鹅黄随风摇曳

给凛冽的天地增添了活力

探梅寻芳者日渐增多

若有瑞雪相衬

更添赏心悦目，风雅之致

寒冬腊梅，残雪金阳

成冬日一番奇趣景象

小寒忙买办

大寒要过年

进入腊月以后

年味渐浓

人们开始写春联、剪窗花

陆续为春节做准备

日子便这般热闹起来

进入小寒节气后天气寒冷

更要做好保暖

传统习俗中

素有贴膘御寒的说法

随着低温大幕的开启

高热量的佳肴纷纷上了餐桌

吃哪些食物能让人身体温暖

是不是吃热量高的食物

给身体提供的热能会更多

一图了解

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