上海疾控：近期本市流感主要流行株为甲型H3N2亚型

12月26日，上海市疾控中心发布消息称，近期，本市流感主要流行株为甲型H3N2亚型，发病数高于去年同期，发展态势与全国流感疫情趋势总体一致。

如何区分流感与普通感冒？

上海市胸科医院呼吸与危重症医学科医生张海表示，流感除了以打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽为主的感冒样症状外，流感的全身症状比较严重，表现为：高烧明显（39℃-40℃），短时间内的体温快速上升；疼痛明显（头痛、咽痛、肌肉酸痛）、疲劳乏力明显、剧烈咳嗽明显等。

一图区分流感和普通感冒。受访者供图

张海表示，流感还会导致肺炎、中耳炎、急性肌炎等并发症，患流感期间多休息。其中，肺炎是流感患儿最常见的并发症，多数发生在2岁以下的婴幼儿。多数患儿在48小时内持续高热或起病2-3天后体温逐渐升高，常有气促、喘息、发绀、呼吸困难等症状，而流感性肺炎通常病情轻微且持续时间较短。另外，有10%-50%的流感患儿会并发中耳炎，中耳炎的典型发病时间是流感症状出现后3-4天。此外，急性肌炎是流感的一种罕见但严重的并发症，受影响的肌肉会出现极度压痛，最常见于小腿肌肉。

冬季流感如何防护？

上海市疾控中心方面提醒，市民可以在包里常备符合防护标准的一次性使用医用口罩或医用外科口罩，呼吸道传染病患者或有呼吸道传染病症状者建议佩戴N95或KN95等颗粒物防护口罩（无呼吸阀）或医用防护口罩。呼吸道传染病高发期间，乘坐公共交通工具或前往环境密闭、人员密集的场所时建议佩戴口罩。佩戴口罩时，务必正确覆盖口鼻，避免频繁触摸口罩表面。更换口罩的频率取决于使用时间和湿度，一般建议每4小时更换一次。

同时，出门在外推荐携带便携式个人防护用品，如免洗手消毒液和消毒湿巾。

上海市疾控中心专家表示，如果家中有呼吸道疾病患者，病人尽量避免与家庭其他成员密切接触，科学佩戴口罩，注意咳嗽礼仪。加强室内通风换气。家庭其他成员外出回家后和在家时均要加强手卫生。保持家中环境和物品清洁，有明确污染或必要时，及时进行消毒处理。