《道德经》中最经典的5句话，藏着人生的智慧

白岩松说：“三十到四十岁时，一系列问题没有答案，我很庆幸在这个阶段遇到了我的生命之书，《道德经》。”

它全文只有5162字，却是很多人为人处世、修身养性的行动指南。

01上善若水，水善利万物而不争。

释义：最高的德行如同水，水不舍昼夜地滋润万物，却不与万物一争高下。

张良与韩信、萧何并称为“汉初三杰”，他曾在鸿门宴上救刘邦于危难之中。

天下大定之后，刘邦封赏功臣，萧何被封为酂侯，食邑最多，韩信被封为楚王。

刘邦让张良在齐国属地内任选三万户作为食邑，张良却婉言谢绝，并主动请封与刘邦最初相遇的留地。

他深知“敌国破，谋臣亡”的道理，此后便谎称身体不适，很少过问政事，过着半隐居的生活。

因为不争，他避开了锋芒，得以颐养天年，而韩信最终被杀。

不争，看似消极悲观，实际是积极保全自己的智慧。

在这个内卷时代，人们焦虑不安，卷又卷不动，躺又躺不平。

内卷的本质就是“争”，大家争强好胜，攀来比去，永无宁日。

不争，才是治愈内卷的良药。

任世界喧闹，坚持自己的节奏，与世无争。

老子说：“夫唯不争，故天下莫能与之争。”

不争功名利禄，赢得人品和格局，机会不请自来；

不争眼前得失，眼光长远谋大略，未来一片光明；

不争口舌之快，得朋友者得天下，获得更多帮助。

做好自己，不争不抢，反而得到更多。

不争，就是最大的争。

02人法地，地法天，天法道，道法自然。

释义：人效法地，地效法天，天效法道，道效法自然。

有一个段子，三个人坐电梯上行，第一个做俯卧撑，第二个绕着电梯跑圈，第三个站着不动。

出电梯后，有人问他们是怎么上来的。

第一个答，做俯卧撑上来的；第二个答，跑步上来的；第三个答，什么都没做就上来了。

拼命折腾，不如顺其自然。

顺风行驶相比逆风行驶，既轻松又有效率。

可是生活中，人们却常常违背自然规律，反其道而行之。

为了望子成龙，不惜揠苗助长，压榨业余时间，结果牺牲了孩子的身心健康，得不偿失，不如让孩子自然发展。

为了迎合他人，卑躬屈膝，自己活得憋屈，还遭别人鄙夷，不如顺其自然，不卑不亢，自己活得舒畅，也赢得他人尊重。

顺其自然，顺势而为，才能事半功倍。

03知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。

释义：认识他人是智慧，认识自己是高明。战胜别人有勇力，战胜自己是强大。

古时候，在一个叫南岐的山谷，几乎与世隔绝。

南岐的水缺碘，村民都得了粗脖子病。

有一天，山外来了一个人，居民们争相围观，说那人脖子又细又长太难看，准是得了什么病。

外地人说：“你们才得了病，叫粗脖子病。”

南岐人说：“我们全村人都是这样的脖子，胖乎乎的，多好看啊。”

现实生活中，不少人像南岐人一样，自命清高，孤芳自赏。

人贵有自知之明，但是人们常常自以为是。

歌德曾说：“觉察旁人的错误志向并不难，难在觉察自己的错误志向，这需要很大的神志清醒。”

许多人对别人吹毛求疵，对自己的问题却视而不见。

客观认识自己，才是真正的高明。

阻碍我们前进的，常常不是别人，而是自己。

真正的强大，不是战胜别人的阻碍，而是战胜自己的局限。

04天下之至柔，驰骋天下之至坚。

释义：天下最柔弱的东西，却可以胜过天下至坚之物。

水柔若无骨，却能滴水穿石；女人柔情似水，但自古英雄难过美人关。

法国作家拉·封丹有篇寓言。

北风和南风打赌，看谁可以把行人的大衣脱掉。

北风先出手，寒风呼啸，威猛无比，行人顿觉寒风刺骨，却将大衣裹得更紧。

接着南风出手，它徐徐地吹动暖风，人们觉得浑身暖和，便开始脱掉大衣。

北风想用蛮力脱掉行人的衣服，却适得其反，南风则用柔弱的暖风，让人们心甘情愿地自己脱下衣服。

人生亦是如此，常常柔弱胜刚强。

曾国藩年轻时信奉儒家的“天行健，君子以自强不息”，直来直去，不留情面。

因为一句莽言，得罪了皇帝，被打发回家。此时，他才顿悟。

此后，他践行“以柔克刚”的处事原则，人生之路走得越来越稳。

“大柔非柔，至刚无刚”，蛮力易摧毁，巧力更长久。

在人际关系中，针尖对麦芒，常常两败俱伤；而春风化雷雨，则化干戈为玉帛。

为人处世，应当柔和谦让，而不是恃强凌弱。

05故知足不辱，知止不殆，可以长久。

释义：懂得知足就不会受到屈辱，懂得适可而止就不会遇到危险，这样方可长久平安。

西汉人严遵做小买卖，每天挣到一百钱就关店读书，因为一百钱是他家一天的开支。

当地富人罗冲也是读书人，见他生活清贫，想接济他。

严遵婉言谢绝，说：“我很富足，如果你我之间非要发生接济，那也是我接济你，因为你太贫穷了。”

罗冲认为他穷疯了。

严遵说：“我曾路过你家，见你深夜还在忙碌赚钱，却从未满足。

我虽然每天只挣一百钱，却有时间读书。

人生短短几十年，天天想着赚钱而没有时间享受别的，那人生有什么意义？你不是穷人是什么？”

严遵所谓的穷人，是不懂得适可而止的人。

《大学》云：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”

人类的烦恼大多来自贪得无厌，永不知足。

我们想要更多的财富、更高的地位、更好的名声，为此孜孜不倦，劳碌终身。

知足不易，知止更难。

知足常乐、适可而止，才是人生大智慧。

07写在最后

当今社会日新月异，人们压力倍增，浮躁不安。

《道德经》犹如一股清泉，滋养着我们浮躁的心灵。

一部《道德经》，讲透了人生的智慧，与世无争、顺其自然、自知之明、以柔克刚、适可而止、勇于不敢……

你的人生困惑，都能在这本书里找到答案。

读懂它，就如路遇高人指路，可以少走许多弯路。