你不应该追求一个完美的人生，你需要的是一个完整的人生

人生不可能完美

人生不可能完美，想要追求完美的人生是徒劳的。再者，就算是真的什么愿望都实现了，完美了，其实幸福感与满足感也持续不了多久，就会很快进入无聊的状态。

貌似完美的人生很多是装出来的，是做给别人看的，除了短暂的开心和幸福，人生通常是在这三种状态之间转换：抑郁、焦虑、无聊。

抑郁是对已经发生的不好事情的负面情绪，不开心、不满意、后悔多了，就会抑郁。

焦虑是对尚未发生事情的担心，因为不确定，因为没把握，因为担心不好的结果，就会焦虑。

无聊是因为没有更多的峰值体验，少了多巴胺，内啡肽，血清素和催产素这些开心激素，虽然啥都有了，虽然处在人生的高原，但是没有了进一步的高峰，就会无聊。

抑郁和焦虑是我们大脑当中的某些神经递质的水平异常所导致的，这些负面的情绪通常会持续存在。

（图片来源：摄图网）

但是，我们大脑当中的多巴胺，内啡肽，血清素和催产素这些开心激素，存在的时间通常会比较短，所以我们的开心的状态通常不会持续太久。

例如打游戏的时候，你体内的多巴胺会上升，你就会开心，但是一旦停下来，多巴胺水平就会下降，你的开心也就没了。

例如你中了一百万美金的大奖，你会狂喜开心个几天，但是很快就会回到正常状态。

焦虑和抑郁一旦出现，就会持续很久，开心和幸福则持续不了几天，这就是我们人类的“出厂设置”，so is life。

人生可以完整

不要为了一定要达到完美，就错过了人生中的重要的事件。

完美主义是成功最大的敌人，你很难做到完美，如果想要一切都准备完美了再去开始，一是不太可能，二是可能等你准备差不多了，黄花菜都凉了。

（图片来源：Soogif）

如果你要追求完美，你可能永远都会在不满意之中度过，因为很少有人能做到完美。

人只能活一辈子，一个完整的人生会让你有不同的人生体验，读书、工作、跳槽、失业、恋爱、失恋、结婚、生孩子、离婚、带娃、养宠物、旅行、与孩子共同成长，会给你一个不那么完美，但却是丰富多彩的人生。

一帆风顺，简单无聊的生活其实也挺boring的。

别轻易错过

你可以错过一些风景，但尽量不要错过该有的人生体验，前提是别后悔，看到过很多人，过了很多年以后会长吁短叹的后悔，后悔是有时间滞后效应的，是当初无法预计的，对人生体验的后悔是不小的概率。

比如年轻的时候想做丁克，年龄大了开始后悔，机会等人，但是年龄不等人，卵子不等人，请放心，这不是一篇催生的文章，只不过是一个好心的提醒而已。

人生如海，人生如梦，人生如菩提，人生如一场修行，别轻易错过该有的体验，good or bad。

（图片来源：Soogif）

没有必要后悔

不少人对自己的需求是十分清楚的，也不后悔自己在人生体验方面的选择，不是每个人都愿意去选择大多数人的选择，去平淡的过完自己的一生。

想清楚，做出自己的选择，坦然的面对结局，没有必要后悔。

在纠结的时候，不选择也是一种选择，让它自然发生，该来的总会来，该去的总会去，珍惜当下，无需后悔。

原标题：《你不应该追求一个完美的人生，你需要的是一个完整的人生》

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