临夏市开展青少年心理健康辅导讲座

为进一步优化青少年心理健康服务，促进青少年心理健康发展，培养青少年健全的人格和良好的个性心理品质。11月24日上午，共青团临夏市委联合临夏州社会心理服务中心在实验小学开展“我与情绪小怪兽”为题的青少年心理健康辅导讲座。

讲座从“认识情绪”“不良情绪的危害”“如何调节情绪和应对挫折的方法”三方面，通过具体的数据，生动的小故事，鲜明的图片向学生们介绍心理健康教育的相关知识，引导学生学会接纳自己，保护自己，保持积极向上的情绪，成长为一名阳光少年。学生们在讲座中全神贯注听讲，积极参与互动，得到诸多的启发帮助。

心向阳光，一路芬芳。此次活动，让学生们了解了基本的心理健康知识，掌握了一定的心理调适方法，对一些常见的心理障碍有了更加清晰和准确的认识，为学生的健康成长保驾护航。

临夏市融媒体中心综合报道

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原标题：《临夏市开展青少年心理健康辅导讲座》

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