开启冬季City Cycling 古人还会这样“玩”→

冬日暖阳下

西安各个角落都能看见

年轻人骑行的身影

在城市骑行

也是和这个城市对话最好的方式之一

下面

小编推荐如下几条路线

趁着周末

约上三五好友一起快乐环城！

Part.01

“三河一山”绿道

秦汉渭湖泊湿地公园→西安湖→漕渭驿→浐灞国家湿地公园

“三河一山”绿道

是一条生态廊道

全程320公里

“三河”指浐灞河、渭河、沣河

“一山”就是秦岭

沿途不仅有美景，设施齐全

还可以游览历史文化

串联了103个生态节点

42处文化遗产点

109个休憩驿站

自绿道开通以来

就成了各位“骑行大神”必打卡的地点

在市民游客心目中

已成为一条不可取代的“运动长廊”

西安浐灞国家湿地公园这一路

出片率可谓100％

可以在彩虹桥上

拍大片，看日落

Get轻松浪漫的骑行时光

这里没有尘埃喧嚣

宁静悠然一路行进

穿行其间

看路边的景色步步倒退

那是一种久违的自由感觉

Part.02

西安城墙景区

永宁门→安定门→安远门→长乐门→回到永宁门

有一条骑行路线

让你穿越时间的界限

感受历史与现代的交融

这里就是西安城墙

黄昏时分，伴随着“橘子味”的日落

骑行在西安城墙

你可以一路感受

永宁门（南门）的时尚潮流

饱览安定门（西门）的都市繁华

领略安远门（北门）的车水马龙

享受长乐门（东门）的清净悠闲

看不同的人和风景

聆听流转千年的

古城墙历史故事

Part.03

曲江池遗址公园（南湖）内环

重阳广场→（顺时针环绕一圈）→重阳广场

曲江遗址公园仅是作为一个公园

生态景观就没得说

来这里慢跑、散步、骑行的人

络绎不绝

一边骑行一边欣赏大好美景

何等惬意

累了可以在周围的咖啡厅坐一会

观赏周围景色

蓄足能量

再开启下一波的骑行

骑行过程中总会遇到

起起伏伏的小坡道

平日高峰期人流车流都比较多

避开高峰期骑行体验感会更好

Part.04

秦岭分水岭

沣峪口转盘→途经G20国道→秦岭分水岭

这是西安最经典的骑行路线之一

也是一条被专业人士

盖章认证过的骑行道

景色当然也堪称一绝

道路越是艰难

匹配的景色越是曼妙

不同角度看都有

“横看成岭侧成峰

远近高低各不同”的意境

途中的弯弯绕绕

以及连续爬坡挑战

考验的不仅是身体素质

更重要的是心力

坚持就能收获

绝无仅有的风景和“骑行驾照”

骑着车穿梭在城市、风景间

在路途上感受生活最真实的模样

沐浴暖阳

唤醒冬日活力

时光荏苒

生长在古城中的我们可否了解

千百年前的唐朝人

在寒冷的冬季如何

舒活筋骨、抖擞精神？

别急

接下来跟着小编

走进千年唐宫

马球、蹴鞠、拔河、跑步

......

了解一下兴庆宫的前世今生

都有哪些体育运动？

一起感受唐宫活力！

千年风采 遥遥领先

大唐盛世极尽繁华，经济、文化都达到了前所未有的顶峰，而唐朝的体育运动也是一番繁荣景象，种类繁多，开展范围十分广泛。

现代马球运动兴起于欧洲。而在我国唐朝时期，马球运动早已盛行。马球可以算得上唐朝第一运动，受到许多人的追捧。

唐太宗李世民、唐玄宗李隆基等

一众唐朝皇帝们

也尤其喜爱马球运动

国内最完整的一套彩绘马球俑

陕西唐三彩艺术博物馆藏

唐人封演在《封氏闻见记》中记载，唐中宗景龙三年，时任临淄王的李隆基带领仅有4人的大唐马球队，对战吐蕃10人马球队，最终大获全胜。

唐代诗人沈佺期曾作《幸梨园亭观打球应制》，诗中描绘了初春时节宫廷中马球比赛的激烈场面：

今春芳苑游，接武上琼楼。

宛转萦香骑，飘飖拂画球。

俯身迎未落，回辔逐傍流。

只为看花鸟，时时误失筹。

章怀太子墓出土的《马球图》（局部）

1972年，在陕西省乾县唐章怀太子李贤墓中，出土了一幅《马球图》。画面上，二十多匹骏马纵横飞驰，马尾都扎结起来。骑马者个个头戴幞巾，足蹬长靴，手持球杖逐球相击，栩栩如生地再现了唐代开展马球运动的场景。

【唐】三彩打马球女俑

陕西唐三彩艺术博物馆藏

马球运动在唐朝蔚然成风

女子亦可以参与马球运动

唐代诗人张籍在《寒食内宴二首》写：“廊下御厨分冷食，殿前香骑逐飞球”；和凝《宫词百首》中描述：“两番供奉打球时，鸾凤分厢锦绣衣”，这些诗句均是描写皇宫内宫女打马球的情景。

古代球类运动中

蹴鞠

自然也是不得不提的运动项目

在唐朝，蹴鞠不再是贵族的娱乐活动，它逐渐进入到百姓生活，上至帝皇贵胄，下至黎民百姓，都对它喜爱有加，出现了贵族们“飞鞭蹴鞠，旋舞琵琶”、平民百姓“康庄驱逐，穷乡蹋鞠”的景象，甚至达到“球不离足，足不离球，华庭观赏，万人瞻仰”的境地。

众多诗人也为蹴鞠留下了脍炙人口的诗篇。

如王维在《寒食城东即事》中写道：“蹴鞠屡过飞鸟上，秋千竞出垂杨里。”

唐朝诗人韦应物在《寒食后北楼作》中写道：“园林过新节，风花乱高阁。遥闻击鼓声，蹴鞠军中乐。”

拔河本是军队中的一种训练方式

在唐朝

拔河运动开始盛行于民间

每年正月十五民间都会举行拔河比赛

据《唐语林》载，唐开元年间，唐玄宗多次在皇宫设拔河戏，其中一次有上千人参加，还特地邀请各国使节前来观看。这次千人拔河活动开始后，鼓声震天，喧声雷动。唐玄宗时期进士薛胜，目睹千人拔河的盛大场面后，写下了《拔河赋》，记载并描绘了唐代盛大的拔河活动。

唐玄宗在观看拔河比赛后，亦曾作诗《观拔河俗戏》：

壮徒恒贾勇，拔拒抵长河。

欲练英雄志，须明胜负多。

噪齐山岌嶪，气作水腾波。

预期年岁稔，先此乐时和。

看来

古人们的运动方式

我们已经心领神会了！

这个冬日

相约古城

用健康的生活方式

迎接属于你的活力冬日吧

原标题：《开启冬季City Cycling 古人还会这样“玩”→》

阅读原文