苏州最长寿老人109岁还能穿针引线，她的养生秘诀...

本文原标题：《苏州最长寿老人109岁还能穿针引线，她的养生秘诀让人惊叹……》

来自苏州昆山的沈兰芳老人

出生于1909年，今年110岁

她是苏州长寿第一人！

如此高龄可身体依旧硬朗

不信？你看……

手巧目明，109岁还可穿针引线沈兰芳的孙女婿说，沈兰芳老人年轻时是一名裁缝，上了年纪以后，依旧把全手工做衣服的爱好保留了下来。去年闲暇时候，老人还依旧拿起针线，做些手工活儿，手灵巧，眼也明。但毕竟年事已高，坐久了身体酸疼，今年则躺在床上休养为主，但依旧精神矍铄。养生秘诀，就是不养生谈及老人的养生秘诀。孙女婿也坦言，并没有特别的养生方法。不过，老人天生心态好，不为琐事烦恼。

在饮食上，老人不搞特殊化，家人吃什么，她也吃什么。但家人会有意将食物做得烂一些，方便咀嚼消化。

有一点值得一提，老人对饮食的量的把控比较明确，吃饱了就放下筷子，饿了会及时吃些饼干。据市老龄办的最新统计，截止2018年8月，全市百岁老人515人，全市户籍人口中每10万人中有百岁老人7.45人。百岁老人数位居前三位的是姑苏区、张家港市和常熟市，分别为146人、89人和77人。其中，年纪最大的老寿星是昆山玉山镇的沈兰芳老人，今年110周岁。苏州寿星全省第三！昨天（10月15日），江苏省民政厅召开新闻发布会，发布了《2017年江苏省老年人口信息和老龄事业发展状况报告》。△发布会现场

小鱼获悉，2017年底，江苏已有6026位百岁老人，比去年增加了535位，每十万人中有百岁老人7.72人。

百岁老人数量居前三位的设区市分别是南通市、徐州市和苏州市。苏州也是长寿之城啦！

明天就是重阳节了

小鱼提前祝各位老人健康长寿！

记得时常关心家中的老人

陪伴才是最长情的告白哟！