儿童友好|快乐“薯”于你，一起“趣”挖薯——市妇联开展挖红薯亲子活动

丽水市妇女儿童驿站亲子活动

“薯”于孩子们的故事

快乐“薯”于你

一起“趣”挖薯

红

薯

冬天，你好！

初冬，温馨恬静的阳光洒在每一个角落，金色的阳光像是在万物上涂了一层温暖的色彩。为了让孩子们感受初冬大自然的美，体验田间劳作的乐趣及丰收的喜悦，丽水市妇联组织了一场亲子挖红薯实践活动，让孩子们在开阔的土地里寻找“薯”于孩子们的快乐~~

一起“趣”薯

带着“薯”于我的知识，怀着兴奋的心情，一起大手拉小手出发挖红薯啦！

“薯”我会挖

一片绿油油的土地，藤蔓尽情舒展着，翠绿欲滴引得孩子们兴奋不已！原本沉寂的田野瞬间沸腾了，开始埋头苦干，有的用锄头挖，有的用铲子挖……他们都干劲十足。

“薯”我最大

红薯地里热闹非凡，时不时就听到田间地头此起彼伏的声音在喊：“哇，我挖到了！”“看我的最大”......一个个身披大红袍或大紫袍，歪着小脑袋，神气活现地看着外面这个新鲜的世界，那样子真是惹人喜爱。孩子们像捧宝贝似的，连忙分享收获的喜悦……

好大的红薯

湛蓝的天，洁白的云，自由的环境，快乐的当下，沉醉在大自然中的一群孩子，感受着大自然赐予的这份美好......

炸红薯丸子

手搓丸子，过一下油锅，香喷喷的油炸红薯丸子就出炉啦！在品尝了五谷丰登的美味和体验大丰收的喜悦之后，孩子们还在市妇儿驿站养心谷里留下了“薯”于他们的欢声笑语。

关于红薯的小科普

红薯的美食吃法

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烤红薯、拔丝红薯、红薯小馒头、红薯饼、炸红薯片、炸红薯条、红薯粥、红薯丸子等。

红薯的饮食宜忌

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一、红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，具有通便排毒、辅助降压、保护心血管、美容养颜的功效。

二、虽然红薯是一种健康食品，但也不应过量食用，否则可能会导致腹胀、反酸、排气等不适问题。同时，人们在食用红薯时，尽量蒸熟煮透后再吃，也应根据自己的身体状况和需求来选择合适的食用方法和分量。

三、不可与甜食同食，避免产生过多胃酸和引起胃胀、打嗝，不可与柿子等同食，避免导致胃部不适、胃出血等严重情况。

生活即教育，教育是为了更好地生活。一次与红薯的“结缘”，让孩子们体验了劳动的喜悦，对大自然的亲近和喜爱也更进了一步，也在孩子们的童年时期留下了美好回忆，这就是童年该有的模样：简单、快乐、纯粹、幸福。

原标题：《儿童友好|快乐“薯”于你，一起“趣”挖薯——市妇联开展挖红薯亲子活动》

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