监狱民警“八小时外”的生活剪影~

即使工作忙忙碌碌

也总要留些时间给自己

希望若干年后回头看

记忆里不只是有“搬砖”

还有充实有趣的生活

走过路过不要错过

都来瞧一瞧、看一看

宝藏民警们“八小时外”的精彩生活

热爱学习 提升自我

学而时习之，不亦乐乎，努力学习在任何时候都是一件很酷的事情。他们或是再次走进校园沐浴知识的“阳光”；或是在悠闲的午后，享受阅读带来的乐趣；或是学习新的实用技能……他们在学习中收获的不仅仅是知识和技能，更是独立思考的能力，为提升自我奠定良好的基础。

坚持运动 收获健康

“有氧”使人快乐，出汗永葆青春。宜宾监狱的青年民警们在运动中感受飞扬的青春，足球场上的他英姿飒爽，瑜伽室里的她身姿挺拔，长江跑道上的他汗如雨下……在运动中，他们既增强了身体素质，也释放了压力，收获满满的身心健康。

放松身心 积蓄能量

生活既有烟火，也有诗与远方，适当放松也是一种蓄力前行。“八小时外”，他们会带上亲人朋友，来一场期待已久的旅行去领略祖国的大好河山，去享受美食带来的快乐和满足，在演唱会的大合唱中感受音乐的魅力。在休闲娱乐中，他们又蓄足了能量，可以满怀信心地启程前行。

监狱民警“八小时外”的生活

精彩纷呈、积极向上

每一个健康生活的你

真的很可爱

请尽情享受“八小时外”的诗意生活

去追逐属于你们的“星辰大海”

原标题：《监狱民警“八小时外”的生活剪影~》

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