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甘油三酯2.1有害吗?需要治疗吗?
原创 郭艺芳
有读者询问:甘油三酯2.1 mmol/L有害吗?需要治疗吗?
这位读者问的情况很常见,很多人的甘油三酯处于1.7 mmol/L~2.3 mmol/L之间。
我们知道,甘油三酯的理想水平是<1.7 mmol/L,达到2.3 mmol/L即可诊断高甘油三酯血症,当甘油三酯处于1.7~2.3之间时称作边缘升高,可以理解为“偏高了”,但还没有达到高甘油三酯血症的诊断标准(很多医院的化验单中,只要甘油三酯超过1.7 mmol/L就标注了向上的箭头)。
现在回到读者的问题:甘油三酯边缘升高(1.7~2.3 mmol/L)有害吗?
这个程度的甘油三酯增高本身没多少危害,但它反映了我们身体的脂代谢开始出现问题了,需要我们加以关注了。
甘油三酯是什么?甘油三酯的俗称就是“脂肪”,血液中甘油三酯水平升高,往往提示我们身体内脂肪含量增高了。除了遗传性脂代谢异常外,甘油三酯增高常常反映饮食热量摄入过多(特别是面食吃得多、吃油多)、运动过少、肥胖等,一些人常伴有脂肪肝、糖尿病、高血压、甚至动脉斑块。
遇到这种情况咋办?需要用降脂药吗?
如果胆固醇水平不高,只是甘油三酯偏高,不需要吃降脂药,但是一定要改变不健康生活习惯,比如控制热量摄入、多吃蔬菜、多运动、减轻体重、戒烟酒等。这些措施落实到位后,多数人的甘油三酯可以恢复到1.7 mmol/L以下。
如果胆固醇增高,特别是低密度脂蛋白胆固醇增高,就要在医生指导下应用他汀等降胆固醇药物了。
用最简单的话说:当自己甘油三酯处于1.7~2.3 mmol/L之间时,最需要做的是“少吃、多动、减体重”。
我说清了吗?
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(河北省人民医院 郭艺芳)
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