关爱儿童心理健康 | 第三期：面对被误解，小朋友该怎么办

孩子在成长过程中

常会遭遇被误解

导致出现负面情绪和消极心理

父母也不知如何应对

今天，让我们跟随心理咨询师王琳

一起学习如何看待“被误解”

帮助小朋友及时化解不良情绪

树立积极健康的人生态度

被误解了

该怎么办

（选自图书《儿童心理健康小百科》）

家长

可以这样做

1.与孩子及时沟通，让孩子恢复信心

小朋友被误解后，会出现委屈、伤心、生气、难过等情绪，这时候，家长应及时和孩子沟通交流，了解事情的经过，并安慰和鼓励孩子，让他们认识到这只是一个误会，自己并没有做错什么。

2.引导孩子排解情绪，保持乐观

在误会消除之前，家长可以引导孩子通过诉说、记录、呐喊、运动等方式排解不良情绪，不要让情绪积压在心里，保持乐观健康的心理状态。

3.鼓励孩子敞开心扉，化解误会

父母可以鼓励孩子敞开心扉和误解人心平气和地交谈，把事情的来龙去脉说清楚，敞开心扉、平和交流，成功化解误会，消除孩子的心理负担。

4.教导孩子宽以待人，拉近距离

当误会消除之后，家长可以让孩子理解、包容误解人的那一方，放下是非恩怨，增加彼此之间的信任，把误解变成理解，关系就会越来越好！

原标题：《关爱儿童心理健康 | 第三期：面对被误解，小朋友该怎么办》

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