听过臭氧层，没听过室内臭氧污染？5招“净化”家里空气

原创 祝您健康杂志

对老年人来说，室内是他们每天停留时间最长的地方，面对“室内污染”可马虎不得。

不过，一提到“室内污染”，大家第一个想到的是什么？

装修污染、甲醛、光污染……

有一种室内污染，恐怕许多人就没听说过。

它就是：

室内臭氧污染是什么？

臭氧（O3）在地球的高层大气中起着屏蔽紫外线辐射的作用。

然而，臭氧在室内可能成为有害的污染物。

如果封闭的室内环境中存在过多的臭氧气体，就会形成室内臭氧污染。

室内臭氧污染形成的主要诱因：

光化学反应

室内臭氧通常是由光化学反应产生的。这些反应涉及氮氧化合物与太阳光或室内光源的相互作用，通常发生在室内的污染源附近。

家用设备

一些家用设备如激光打印机、复印机，可能释放挥发性有机化合物，引发室内臭氧污染。

家具和建材

一些家具和建材如地毯、墙纸、家具涂料和清漆，可能含有挥发性有机化合物，并在分解过程中产生臭氧，形成污染。

户外空气质量

当户外空气中的污染物进入室内，可能与室内污染源相互作用，引发室内臭氧污染。

室内臭氧污染的危害

如果长时间暴露在高浓度的室内臭氧环境中，可能会对你的健康产生负面影响。

呼吸系统问题： 高浓度的室内臭氧可引发呼吸道刺激，导致咳嗽、喉咙不适和气喘加重。

眼睛不适： 高浓度的室内臭氧可能引起眼睛刺激感和流泪。

慢性健康问题： 长期处于高浓度室内臭氧环境中可导致慢性呼吸系统疾病和心血管疾病的患病风险增加。

5招搞定室内臭氧污染

选择低挥发性有机化合物产品：无论是家居用品、清洁产品还是涂料，低VOC产品有助于减少室内有害气体的释放，让你的家更加安全。

减少易于产生臭氧的家用设备的使用：减少家中打印机等设备的使用，在使用时注意通风。

通风大法： 定期开窗通风，有助于稀释室内臭氧浓度。

监测室内空气质量： 定期检查室内空气质量，帮助你发现潜在的室内臭氧问题。

关注室外空气质量： 密切关注当地的户外空气质量，尤其是在高臭氧天气下，避免开窗通风以减少室内臭氧的侵袭。

室内臭氧污染可能悄无声息，却会对健康构成潜在威胁。通过采取上述简单的方法，就可以轻松摆脱室内臭氧污染的威胁，让家充满活力，创造一个健康、舒适的家居环境！

来源：江苏疾控（jscdcwx）点击关注

- 江苏凤凰科学技术出版社《祝您健康》编辑部出品 -

内容策划 / 排版：朱菁菁

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