【健康科普】秋冬常见传染病 你了解多少？

，加上空气干燥等原因，一些具有传染性的病毒和细菌们开始蠢蠢欲动，是流行性感冒、新型冠状病毒感染、手足口病、诺如病毒感染性腹泻等常见传染病的多发季节。

让我们一起来学习秋冬季常见传染病预防和控制的相关知识吧～

流行性感冒

Influenza

流行性感冒简称流感，是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病，传染性强、传播速度快。在人群中呈季节性流行的流感病毒是甲型（甲型H1N1亚型和甲型H3N2亚型）和乙型流感病毒。

症状

急起高热、咳嗽、流涕，多伴咽喉痛、肌肉关节酸痛、乏力等全身症状，大多为自限性。

部分患者症状轻微或无症状。重症病例可出现肺炎、心肌炎等并发症，甚至死亡。

传播途径

流感患者和隐性感染者是主要传染源。

流感主要通过空气飞沫传播，也可以通过黏膜直接、间接接触传播。在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播。

预防措施

1、预防接种

接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，能降低儿童、老年人、慢性病患者等易感人群罹患流感和发生严重并发症的风险。

2、 一般预防措施：

做好个人防护，日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好卫生习惯。

流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所。

保持环境清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。

新型冠状病毒感染

Covid-19 infection

特指由2019新型新冠病毒感染引起的急性呼吸道传染病。

症状

轻型以发热、咽痛、咳嗽等为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻、嗅觉味觉减退或丧失等症状，大多数患者愈后良好，少数患者病情持续发展出现肺炎表现。部分患者症状轻微或无症状。

传播途径

新冠病毒感染者是主要的传染源，在潜伏期即有传染性，发病后3天内传染性最强。

经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径。在相对封闭的环境中经气溶胶传播以及接触被病毒污染的物品后也可造成感染。

预防措施

1、预防接种

接种新冠病毒疫苗可以减少新冠病毒感染和发病，是降低重症和死亡发生率的有效手段。

2、一般预防措施：

保持良好的个人及环境卫生，均衡营养、适量运动、充足休息。

提高健康素养，养成“一米线”、勤洗手、戴口罩等卫生习惯。

保持室内通风良好，做好个人防护。打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻。

手足口病

Hand-foot-and-mouth disease

手足口病是由多种肠道病毒感染引起儿童常见传染病，好发年龄为5岁及以下婴幼儿，1-2岁组发病率最高。

引起我国手足口病的肠道病毒主要以肠道病毒71型（EV-A71）、柯萨奇病毒A组16 型（CV-A16）、柯萨奇病毒A组6型（CV-A6）和柯萨奇病毒A组10型（CV-A10）最为常见，EV-A71是引起手足口病重症和死亡的主要病原。

我国每年4-7月是手足口病的高发期，10-11月还会出现秋季小高峰。

症状

多数患儿以发热、口腔粘膜散在疱疹、手、足和臀部斑丘疹、疱疹为主要临床表现，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎，少数患者病情会快速恶化出现严重的并发症，如脑炎、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭等。

传播途径

病例和隐性感染者为主要传染源，在发病后一周内传染性较强。

主要通过直接接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染；

还可经呼吸道（咳嗽、打喷嚏等）等传播；

饮用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。

预防措施

1、良好的手卫生是预防手足口病的有效措施。用肥皂或洗手液和流动水洗至少20秒。

2、避免接触患病儿童，避免与患病儿童共用餐具、毛巾或其他个人物品，防止交叉感染。

3、保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。对日常接触频繁的物品表面（台面、门把手）、孩子的玩具进行定期清洁和消毒。

4、婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴及儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；婴幼儿的尿布要及时清洗、曝晒或消毒。不要让儿童喝生水、吃生冷食物。

5、手足口病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。

6、接种EV71疫苗可有效预防EV-A71感染引起的手足口病和其他相关疾病，也会显著减少手足口病重症和死亡的发生。

诺如病毒感染性腹泻

Norovirus infectious diarrhea

诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节。

症状

常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。

传播途径

病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。

传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。

预防措施

1、保持手卫生。

用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

2、注意饮食饮水卫生。

不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

3、诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量居家隔离，避免传染他人。

4、做好环境清洁和消毒工作，定期开窗通风。

5、保持规律作息、合理饮食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。

原标题：《【健康科普】秋冬常见传染病 你了解多少？》

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