怎样是饿，怎样是饱？新手妈妈母乳喂养答疑解惑

原创 陶涛 常笑健康

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母乳是妈妈给宝宝的第一份最珍贵的礼物，也是宝宝最天然、理想的食物。母乳能提供宝宝所需要的营养、促进发育。母乳中所含有的各种营养物质有利于宝宝的消化吸收。我们都知道母乳的好处，然而，每一位刚开始当母亲的面对母乳喂养都会有各种各种喂养母乳的困难。

比如：该怎么正确的母乳喂养？怎么样知道宝宝是否饥饿？怎么样知道宝宝是否饱了？这些都是会困扰着我们的新手妈妈！下面，我来大家科普一下以上的困扰，希望能帮到新手妈妈的你。

母乳喂养的姿势注意事项：

哺乳时，妈妈应该保持舒服和放松的体位，无论坐着或者躺着，都应该注意以下要点。

1. 用手“C”字形托起乳房，食指支撑着乳房底部，靠在乳房下的胸部下，大拇指放在乳房的上方。

2. 孩子的头部和身体呈一条直线。

3. 孩子的脸对着乳房，鼻子对着乳头。

4. 母亲抱着孩子贴近自己（“胸贴胸，腹贴腹、下颌贴乳房”三贴

5. 若是新生儿，母亲不仅要托他的头部还应托他的臀部。

6. 喂奶后直抱宝宝，轻拍背部，排出胃内空气。

正确的含接姿势又是怎么样呢？

嘴张大；

下唇外翻；

舌头呈匀状环绕乳晕；

面颊鼓起呈圆形；

宝宝口腔上方可见更多乳晕；

婴儿慢而深的吸吮；

能听到吞咽。

宝宝的胃口有多大？

初乳能满足新生儿最初的营养需求。哺乳最初的日子里，宝宝胃口比较小，母乳容易消化，需要频繁哺乳，月子期间大约两个小时喂一次。下面介绍一下宝宝的胃口到底有多大？

第一天

第二天

第七天

第十天

容纳5-7ml；像弹珠大小，不能扩展保留很多东西。

容纳20-30ml；扩展成像皮球。

容纳40-60ml；扩展到乒乓球大小。

容纳40-60ml；像鸡蛋大小。

怎么知道新生儿吃饱？

1. 看宝宝吃饱后的反应。宝宝平均每吸吮2-3次，可以听下咽下的声音，表明乳汁充足，如此连续10分钟左右足以喂饱宝宝。

2. 看宝宝的小便。一般来说，母亲下奶后，宝宝每天尿湿6片以上尿布，说明母乳量是足够的，宝宝吃饱了。

3. 看宝宝的体重增长速度。新生儿出生后10天内体重恢复至出生体重，整个新生儿期体重增长达到600克，说明宝宝吃饱了。

4. 宝宝如果吃奶后能安静睡2-3小时，直至下次吃奶前才有哭闹，这说明宝宝吃饱了。

5. 如果宝宝吃奶时要花很大的力气，或是吃完后还含着乳头不放，或猛吸一阵又把乳头吐出来哭闹，且体重增长慢，则表明没有吃饱。

怎么知道新生儿饥饿？

新生儿饥饿的表现：

新生儿张嘴，寻找乳房；

吃手；

发出吸吮声或有吸吮动作；

来回转头寻找乳房，之后烦躁哭闹；

当把乳头送到他的嘴边时，他会迫不及待地接住乳头，满意地吸吮着；

吃得非常认真，很难被周围的动静打扰。

本文图片来源：摄图网

作者介绍

陶涛

南方医院白云分院

妇科 副主任医师

简介：新疆医科大学毕业，从事妇产科工作30年，熟悉各种产科重症抢救。专业特长妇科内分泌及生殖免疫的治疗。对女性月经失调、排卵障碍、反复自然流产、卵巢早衰、免疫性不孕有独特的见解。擅长微创手术（宫腔镜，腹腔镜）。

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