科普｜心灵“感冒”别害怕，抑郁症可防可控

10月10日是世界精神卫生日。专家提醒，工作、生活中有重大变故和长期慢性的压力、饮食睡眠不规律等因素都容易诱发抑郁。如果流露出消极的想法和迹象，应当尽快就医。