【聚焦省运会】小小体操运动员全力备战省运会

连日来，在县少体校训练中心，体操运动员、蹦床运动员们对即将到来的省运会信心满满，正刻苦训练，厉兵秣马全力备战。

第十六省届运会将于10月份在宁德举行。目前，我县运动员已全面进入赛前训练的关键阶段。“起!落!收!核心收紧!”在县少体校训练馆中心体操训练馆和蹦床训练馆内，伴随着教练员的口令声，小运动员们正在紧张刻苦训练中。 据了解，我县蹦床、体操队将分别派出11名和5名运动员代表宁德市出征本届省运会。运动员中年龄最小的才6岁。早在2016年年初，运动员们就开始为省运会集结备训。为既不耽误运动员们的课业，又能保证训练质量，训练采用“走训”的形式进行。训练时间为每天下午放学后的5点至晚上7点及周末。相关负责人告诉记者，为了让运动员们有充足的时间备赛，让大家都能够更早地适应比赛节奏，前一阶段的赛前训练相较于平时的训练更具针对性。主要是根据每个运动员的优势和短板制定训练方案，着重围绕提升他们的身体素质、核心力量、下肢力量、呼吸方法等方面开展训练。本届省运会，我县体操代表队男子组将参加自由操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠等六个项目的角逐，女子组将参加自由操、跳马、高低杠、平衡木等四个项目的角逐。据教练介绍，目前的训练主要是通过测验、模拟比赛等形式，科学制定训练方案，提高选手心理素质，确保运动员在赛场上的发挥稳定。同时，不断加强对规定动作的训练，加深他们对动作的熟悉度，增强动作的稳定性，提升成功率。