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有抑郁倾向的人更喜欢使用这类表情包

2023-09-30 20:09

来源：澎湃新闻·澎湃号·湃客

Via：图源互联网

作者 | Matthew Warren

翻译 | 卢晨曦

审校 | 酷炫脑

美工 | Jenny

编辑 | YJ

研究发现，抑郁的人比非抑郁者更喜欢与抑郁相关的表情包。

表情包(memes)已经是网络社交里不可缺少的部分了——也是研究领域的重头戏。简简单单的高糊图片再加上几个字，背后却隐藏着更为复杂的心理问题。

是什么决定了为什么有些表情包就像病毒一样传染人？它们是如何塑造着人类的政治或社交观点的？我们对表情包的理解是如何随着自身性格而改变的——甚至它怎样改变着我们的心理健康？

Via：微博

至少，对于最后一个问题，一篇发表在《科学报告 Scientific Reports》的新研究有些许答案。研究者发现抑郁的人似乎比非抑郁群体更喜欢抑郁类表情包——这一发现表明，有心理健康问题的人在使用幽默作为应对机制时存在差异。

过去的研究发现，“正向”的幽默（比如那些意在让我们感到亲切的笑话或对生活中有趣的一面开怀大笑）比“消极”幽默更能帮助人们应对负面情绪并且提升幸福感。但这项研究主要针对普通人群：我们尚不清楚的事，抑郁症患者对不同幽默的反应是否相同。

为了研究这种可能性，谢菲尔德哈勒姆大学的乌麦尔·阿克拉姆(Umair Akram)及其同事研究了抑郁症患者和非抑郁症患者对使用负面幽默的表情包的反应。首先，研究人员收集了一系列“抑郁”的表情包，其内容与抑郁体验有关，比如无助或孤立。他们也展示了一堆中性表情包，这些主题只是简单的“搞笑的社会评论”，没有负面内容。

然后，实验团队让154名英国参与者浏览并且从不同维度来评分表情包，包括他们认为这些图片有多正能量、搞笑、感同身受、可与他人分享，还有他们需要思考这些表情包在哪种程度下会让抑郁症患者好受一些，参与者也完成了测量他们自身情感能力的量表。

研究团队的实验中，实验员比较了56名没有抑郁症的人与43名达到中重度抑郁或重度抑郁指标的参与者。这两组都认为抑郁类表情包很抑郁，但在其他感知的维度中，他们的评分不同：比起非抑郁症患者，那些抑郁症患者认为消极表情包更幽默、更能感同身受，并且更愿与人分享。他们也更有可能认为表情包可以改善抑郁症患者的情绪。然而，两组对中性表情包的评价并无差别。

虽然过去的研究强调了正向幽默的表情包可以帮助人们缓解情感低落，但作者们认为他们的研究结果表明消极表情包或许对正在受抑郁症折磨的患者有帮助。尽管这句话听起来比较反直觉，因为这些表情包看上去很悲观，但抑郁症患者实际上可能会从中获得一些积极的东西。他们写道：“表情包视觉化了抑郁症症状的经历与内核，这些东西可能对大部分人来说是无法用言语形容的。所以，分享或浏览一些抑郁表情包，抑郁症患者理论上可能与他人形成社交或情感纽带，这是种社会支持”。

研究员也有统计数据来证明，抑郁症参与者在使用情绪调节技巧方面存在困难（比如，以更积极的方式重新评价负面情绪），而这些困难是解释他们为什么更喜欢抑郁性表情包的关键因素。因此，参与者可能用表情来处理或淡化他们的经历，以弥补他们在其他调节策略上的不足。

当然，我们还需继续探索这背后的因素——比如，尚未明确的是，抑郁性表情包是否可以真正地改善人们的心情，或者参与者是否是自认为他们可以改善的。但这个结果确实与我们去年写过的另一项研究有着相似之处：抑郁症患者更喜欢听悲伤的音乐。那项研究发现，抑郁者认为伤感歌曲有着舒缓冷静的作用，并表示在听完悲伤的音乐片段后感到更开心了，悲伤也随之减少了。由此看来，至少在音乐或幽默方面，我们认为什么是“积极的”是个人经验和解读的结果。

Via：微博

参考文献（点击滑动查看）

1. Akram, U., Drabble, J., Cau, G., Hershaw, F., Rajenthran, A., Lowe, M., Trommelen, C., & Ellis, J. G. (2020). Exploratory study on the role of emotion regulation in perceived valence, humour, and beneficial use of depressive internet memes in depression. Scientific Reports, 10(1), 899–899. https://doi.org/10.1038/s41598-020-57953-4

2. Pownall, M. (2019, February 7). What does it all meme?. The British Psychological Society. https://www.bps.org.uk/psychologist/what-does-it-all-meme