保持婚姻长久最好的方式：3个放下

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作者丨十点竹西

来源丨十点读书（duhaoshu）

知乎上有个问题：有哪些道理，是你结婚后才懂的？

底下的留言，五花八门。

有人说，懂得不要把精力全放在做家务、带小孩上，要留一些能量，发展自己；

有人说，懂得放下对婚姻的高期待，因为完美适配的爱人，现实里根本不存在；

有人说，很少再为鸡毛蒜皮的小事，和伴侣争得脸红脖子粗，中年人生一场气太累了，即使吵赢了，也没意思……

步入婚姻的时间越长，越容易被时间，冲刷掉年轻时关于爱情的浪漫想象。

但依然有温良智慧的女子，拾掇起岁月的琐碎，把一地鸡毛，经营成岁月静好。

她们云淡风轻的姿态背后，是对自己的成全，也有对伴侣的尊重。

想要婚姻长久，最好的方式，是这3个放下。

最近重温电视剧《加油妈妈》，对全职妈妈何晓涵，印象深刻。

在外人看来，何晓涵嫁给了年轻有为的医生丈夫，既不愁生计，也不用工作，好不滋润。

事实却是，因为生活费全靠丈夫给，何晓涵没少受家人的气。

婆婆看不惯何晓涵学历低、不挣钱，经常鸡蛋里挑骨头，对她指指点点。

何晓涵把一肚子委屈向丈夫倾诉，可丈夫要么劝她忍，要么反向诉苦，说自己工作不容易，让妻子“懂事些”。

婆婆的高压，加上丈夫的不理解，让何晓涵没过几年，就得了抑郁症。

直到被婆婆逼到流产，她才终于逃离家里，开始独自创业。

为了弥补学历低的短板，何晓涵学习了各种管理知识。

她和朋友投资了线下门店，渐渐把事业做得风生水起。

而丈夫也在离开何晓涵后，体会到了妻子的不易。

他意识到了自己曾经的疏漏，主动承担起带孩子的责任，让妻子能够安心创业。

两人的感情，也渐渐和好如初。

张爱玲曾说：

“所有的女人，终有栖息之地，不是他人，而是自己。”

婚姻的安全感，是自己给的。

越是期冀一个人给你托底，越会陷入被动的处境。

诚然，生活不顺时，谁都想借伴侣的肩膀靠靠。

但比起做攀援的凌霄花，拥有不受制于人的底气，更加重要。

保持赚钱的底气，便不会因为患得患失，失去安全感；

拥有自立的资本，这样即使人心易变，你也总有自己可以依赖。

当你活成自己的靠山，拥有和伴侣共同抗击风雨的力量，方能始终姿态挺拔，拥有体面和尊严。

心理学里有个说法：

“与人沟通时，70%是情绪，30%是内容。”

婚姻总会有矛盾和分歧，一味打压埋怨，将戾气的子弹射向伴侣，只会伤害彼此的感情。

就事论事，好好说话，才是婚姻长久的相处之道。

《再见爱人》里的张婉婷，曾一度引发网友的激烈讨论。

怀孕时，她和丈夫吵架，以死为要挟，扬言从窗边要跳下去；

有了女儿后，又当着女儿的面，对着丈夫骂各种难听的话。

和丈夫合体上节目时，张婉婷像个火药桶，随时可以被点燃。

丈夫事业遇到瓶颈，张婉婷便当众指责他是“拖油瓶”；

丈夫与自己意见不同，张婉婷就屡次打断他：“禁止你发言”、“剥夺你说话的权利”。

在一个环节里，丈夫宋宁峰聊到对婚姻的感受，希望张婉婷不要像经纪人一样，总试图纠正自己。

张婉婷不仅听不进去，还故意说狠话气宋宁峰：“以后你的工作，别让我操心！”

让嘉宾们看着十分窒息。

有人说，张婉婷吵架的样子，像极了情绪上头的自己。

一气急就斗狠，一点小事就上纲上线，不仅没解决问题，反而加重了矛盾。

成年人的世界，谁都不容易。

把满腹怨气发泄到伴侣身上，只会让夫妻关系剑拔弩张。

再亲密的关系，也经不起语言暴力的打压；

再深厚的感情，也经不起过激情绪的消耗。

家是心灵休憩的港湾，脚底的灰尘应该留在门外，心里的灰尘也是。

有话好好说，有理慢慢讲，才是婚姻长久的保鲜剂。

你有没有“考验”伴侣的时候？

或许是希冀一个眼神，就让他知你冷暖；

或许是期望寥寥数语，就让他懂你悲欢。

可事实往往不尽如人意。

把太多的期望，投掷于婚姻里，不仅容易愿望落空，而且常会让夫妻之间，生出嫌隙。

复旦教授沈奕斐，曾一度期待老公细腻体贴，读懂她的所思所想。

可现实并非如此。

丈夫是个不解风情的直男，很多时候，都对妻子的“暗示”置若罔闻。

一天，沈奕斐和丈夫逛街，大半天过去，渴得不行。

沈奕斐想让丈夫买水，于是反复问他：你口渴吗？

没想到，丈夫每次都说“不渴”，继续兴致勃勃地在街上逛。

沈奕斐火冒三丈，质问道：

“我给了你这么多次机会，你就不能体会到走了那么久，我需要喝水吗？！”

丈夫闻言停下，问妻子：“那你现在要不要喝水呢？”

沈奕斐反问：“你觉得我要不要喝水呢？”

丈夫不解其意：“应该不渴吧，我们一会再喝。”

把沈奕斐气得不行。

直到后来沈奕斐做研究，才发现，自己和丈夫各自的成长环境不同。

自己被要求委婉表达，丈夫则被要求有话直说。

表达习惯不同，思维方式自然也不同。

从此，沈奕斐不再强行期待老公“懂”自己了。

逛街逛累了，她直接和老公说：我累了，想喝水。

老公爽快答应：好，我给你买！

这种打直球的说话方式，看似“不浪漫”，却避免了很多争执。

很多时候，爱人的“不解风情”，并不是不爱，而是真的没你想得那么细致。

把迟钝误以为是冷淡，把不解误以为是不爱，只会给自己徒增伤感和烦恼。

夫妻感情再深厚，脑回路也总有不同的地方。

有些话你不说，他永远不懂；

有些需求你不提，他永远想不到。

世间没有完美适配的伴侣，正如没有人，能够100%懂你。

放下对理想化婚姻的幻想，用爱与理解，包容生活的磕磕碰碰，才能让爱情，进入良性的循环。

很喜欢《亲密关系》里的一句话：

用对的方式去爱，不改变对方，不委屈自己，让我们都能得偿所愿地去爱，去被爱。

和伴侣相伴多年，最初的爱意，很容易被柴米油盐、带娃养娃，稀释成平淡的日常。

给内心适当松绑，才能以更自在的姿态，享受当下。

放下经济的过度依赖，让自己有独立的底气；

放下对伴侣的无端指责，尊重彼此的不同和差异；

放下对完美婚姻的幻想，以平和的内心，对待婚姻的瑕疵。

婚姻和谁过，都是和自己过。

攥紧幸福的主动权，你才会遇见更好的生活，和更自洽的自我。

点亮“在看”，愿我们都能经营好婚姻，放下自设的包袱，拾起历久弥新的幸福。

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本文来源：十点读书（ID：duhaoshu），作者：十点竹西，超3000万人订阅的国民读书大号。转载请联系十点读书。

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原标题：《保持婚姻长久最好的方式：3个放下》

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