最新研究揭示我们一生中什么年龄阶段是最幸福的？

原创 劲弩u回复 全球医生组织 

人在什么年龄最幸福？这个看似简单的问题在过去几十年里一直被心理学家广泛研究，但也难以找到明确答案。因为你自己评价自己最幸福的年龄段取决于你对幸福感的主观变化。

有人说儿时最幸福。其实，那时候你被"剥夺"好多好吃的不能吃，不能玩，甚至还总挨饿，哭闹最多的时候就是儿时。

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《心理公报》杂志最新刊发了德国和瑞士联合研究团队发表的论文，他们评估了近50万名志愿参与者，探讨自己一生中的“主观幸福感”变化——即自己认为自己哪个年龄段最幸福？

研究结果显示，从9岁至16岁，生活满意度下降；然后在70岁前逐渐上升，70岁后再次下降，直至96岁。

此外，个人积极情绪从9岁到94岁逐渐减少，而消极情绪在9岁至22岁期间稍有波动；到了60岁之后开始下降，随后再次上升。

研究人员认为，生活和幸福满意度在9到16岁之间的下降可能与青春期身体和社交变化有关。

而个人生活满意度在青年时期重新上升。到了晚年（66岁之后），所有主观幸福感的组成部分都有所下降。这可能与老年人的健康状况、社交互动能力下降以及家人或亲朋好友去世有关。

研究结论是：促进和维持个人一生中的主观幸福感很重要，社会应当制定维持或改善晚年幸福感的主动干预措施，专业人员也需要提供幸福感指导建议。很有意义的观察研究。

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