专家：女性过了25岁长“痘痘”很普遍，喝奶茶等甜食会加重

吃甜食、用电子产品会长痤疮吗？市场上购买的祛痘产品，靠谱吗？

痤疮是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，因其好发于青少年，也被大众称为“青春痘”。 在世界范围内，痤疮的人群发病率为9.4%，位居全球第八大慢性疾病。有研究表明，中国人群痤疮总体患病率约8.1%，但约85.1%的青少年会发生痤疮，3%-7%的痤疮患者会遗留瘢痕。

9月19日，第六届“痤疮防治科普周”健康中国公益活动在同济大学附属第十人民医院启动。中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会主任委员、同济大学附属第十人民医院皮肤科主任顾军介绍了痤疮发病情况。

9月19日，第六届“痤疮防治科普周”健康中国公益活动在同济大学附属第十人民医院启动。同济大学附属第十人民医院 供图

“针对痤疮，患者家庭往往会有两大诊疗误区，一是放弃治疗，很多人认为痤疮在青春期才有，过了青春期就好了，不治疗也能好，而长期严重的痤疮不仅仅会影响生活，还会影响心理健康，会使患者产生对外貌的不满和自卑感，从而导致一些患者出现抑郁、焦虑等情绪，甚至有人因此休学、停学或出现自杀倾向，这在大学生群体上比较多见。”顾军在接受澎湃新闻记者采访时表示，除了放弃治疗，还有一大诊疗误区就是过度治疗，譬如自行购买很多市场上的祛痘产品来擦，或者反复多次清洁皮肤、不正确使用护肤品，从而反而破坏了自己的皮肤保护屏障，导致痤疮久治不愈。

顾军进一步解释称，痤疮往往在初高中到大学阶段的学生群体中最为高发，25岁之前是最高发的年龄。痤疮被称为“青春痘”，但其实在临床上，不只有青春期人群才会发“痘痘”。

“很多因素会导致痤疮，尤其是女性群体，过了25岁出现痤疮的情况很普遍，究其原因，一方面是由于生活作息、饮食习惯、压力情绪等影响，一方面还与体内激素水平有关，从临床上来看，成人女性痤疮发生的原因，最为常见的就是多囊卵巢综合征患者，这类人群往往存在体型胖、皮肤黑等特点。”顾军还特别指出，吃甜食也会导致加重痤疮，譬如吃巧克力、高糖饮料或奶茶等等。

那么，吃海鲜、牛肉、羊肉等会不会导致痤疮呢？顾军表示，目前没有研究结果显示吃海鲜、牛肉、羊肉与痤疮有相关性，不需要过度忌口，不然可能会造成营养缺失。

顾军表示，不少人觉得痤疮是治不好的，要等青春期过去就自然会好，这种观点是错误的，“痤疮的病因和发病机制都很清晰，只要针对性开展治疗，痤疮就可以得到很好的治疗，临床上我们也遇到过患者不来看医生，自行购买市面上的祛痘产品使用，我们并不建议患者直接去购买，因为市面上的祛痘产品类型很多，一些功效型护肤品要经过临床验证其有效性，才能对祛痘起到有效的帮助，建议还是在医生的指导下使用祛痘产品，同时也劝诫大家不要随便用手挤痘，这样的操作更容易形成疤痕。”

顾军说，其实针对一部分轻度的痤疮，主要以日常生活指导治疗为主，甚至不需要采用太多的药物治疗，就可以治疗好，譬如注意休息、不要吃油炸高糖食物等等，就可以起到不错的治疗效果。而针对一些体内雄激素水平升高导致的痤疮，这种没有办法通过调节生活作息的方式来进行治疗，还是需要通过药物进行治疗，大部分患者的临床治疗效果都是不错的。

有部分家长有疑虑，电子产品是否会影响痤疮的发生？

对此，顾军表示，目前没有研究显示电子产品的使用与痤疮有直接的相关性，但电子产品的不当使用、过度使用等，可能会影响人的生活作息，导致晚上睡不好睡不着、长期失眠等，那么很可能会引发痤疮。

复旦大学附属华山医院皮肤科教授郑志忠同时建议，痤疮患者在皮肤护理程序上应该尽量精简，做好基础清洁、补水、保湿和防晒，帮助修复皮肤屏障、恢复皮肤正常的屏障功能，洗脸频率一天不要超过2次，敏感性皮肤的痤疮患者则建议使用具有舒缓、修复皮肤屏障功能的洁面乳，一天洗脸1次即可。