张口呼吸？腺样体面容？其实这个问题更严重

原创 对你有帮助的 马蕾孕哺育

常常有人以为孩子嘴巴张着睡觉甚至打呼噜很好玩，觉得是睡得香，甚至有些家长还会拍下视频认为孩子很可爱。

我家长辈也会因为我女儿睡觉打呼噜哈哈大笑，但是我却有点笑不出来，因为孩子可能是生病了，需要家长继续观察或是面诊医生。

前段时间明星霍思燕家可爱的儿子嗯哼就因为被网友怀疑「腺样体面容」上了热搜。

腺样体面容因为近两年自媒体的发达被大家熟知，是指由于腺样体肥大导致生长发育期儿童颌面部发育障碍，表现为上颚骨后缩，腭盖高拱，牙列不齐，上切牙突出、嘴唇变厚等症状。

通俗来讲就是上唇翘、变厚，龅牙、下巴回缩，看起来不太聪明的样子。

霍思燕也是一个很认真负责的妈妈，很快带孩子去看了医生。及时回复了网友的质疑，但一时还是引起了人们的讨论。

虽然不是所有张开嘴巴的状态都是口呼吸和腺样体面容，但是一旦孩子出现这样的现象，家长就不能掉以轻心。

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怎么判断孩子

有没有用嘴巴呼吸呢？

一般口呼吸的孩子都会有一些表现：

最简单直白的就是看他们嘴巴总是张着、口腔干燥、嘴唇干裂，常常容易导致咽喉和扁桃体受到刺激而导致感染和肿胀。有些孩子还可能说话带着鼻音，大人听不清楚孩子说的话。

晚上睡觉时打鼾明显的孩子也要去排查、晚上睡不好从而影响正常的生长发育，也会影响白天的玩耍和学习、甚至孩子还会烦躁脾气不好。

上面提到的「长期口呼吸」导致面容的改变也是最明显的标志之一。

轻微的口呼吸因为鼻孔和嘴巴都有在呼吸，可能自己难以判断，但是较严重的口呼吸大多数还是有办法能确定的。

如果看到孩子在睡觉状态下张开嘴巴或者是听到孩子有打鼾的声音，可以用一个小的双面镜子来判断哦。

⭐具体做法是把镜子放在鼻孔和上唇之间，观察镜子上哪一面起雾多，如果嘴巴那一侧起雾多的话，就是存在口呼吸的现象了。

一定要在孩子自然和放松的情况下去做，睡眠状态下是最容易判断的✅。

如果孩子总是在玩的时候也微张着嘴巴，或者是你总是担心孩子有口呼吸现象的话，还是有必要带孩子去面诊专业靠谱的医生。

02

什么原因会导致

孩子用嘴巴呼吸呢？

正常情况下，跑步和剧烈运动时也会出现短暂的口呼吸，一般的感冒鼻塞时短暂的口呼吸也是正常的，不必特别担心。

还有一些是鼻炎、鼻窦炎，还有上面提到的腺样体肥大和扁桃体肥大等原因导致的病理性口呼吸。

也有少数孩子是因为天生的一些面部发育问题导致的口呼吸，另外过度肥胖的孩子也会因为脂肪过多导致气道狭窄而导致嘴巴呼吸。

大家“阳”的时候应该很多人都体验过“水泥鼻”，鼻子完全堵住了，真的是想把嘴巴闭上都不行。大人鼻子堵住不能好好呼吸、连睡觉都这么难受了，小孩子肯定也不会舒服的，只能被迫张嘴大口呼吸了。

我记得，我女儿总是在感冒或者是鼻炎发作的时候有打鼾和口呼吸的症状，有段时间也是一星期去一次医院看鼻子，喷过鼻喷也吃过消炎药，天天用海盐水洗鼻子两三次，搞了一两个月，反反复复，每次她一打喷嚏我就很紧张。

最痛苦的时候是晚上睡觉，左边娃爸打呼噜，右边娃打鼾，我夹在中间实在是要精神衰弱了

。

渐渐的我累了，开始摆烂了，她状态也轻微了，我就不管她了，不管了之后反而也慢慢好了。

但是如果医生有怀疑孩子是腺样体肥大或者其他原因导致的打鼾和张嘴呼吸的话，还是需要谨遵医嘱的，必要时要拍片甚至做手术⚠。

腺样体是扁桃体的一种，位于鼻咽处，一般医生肉眼简单看一下鼻孔和口腔是看不到里面的情况的，所以诊断起来也不是那么简单的。

腺样体是呼吸系统的防御门户，也是很重要的一个存在，感冒或其他炎症发生时，反复刺激会导致其增生，从而影响呼吸。

所以有些家长会发现孩子上呼吸道感染时，会有打鼾的现象存在。

03

用贴住嘴巴的贴纸

行不行？

某些软件上会故意夸大张嘴呼吸的危害，却只用最简单的办法去解决这个问题——在嘴上贴贴纸。

❌这种强行把嘴关闭的办法真的万万不可取。

本来孩子就是因为鼻子呼吸不通畅才只能用嘴巴来呼吸，你把嘴巴黏住了，孩子鼻子和嘴巴都不能呼吸，会造成窒息风险！

还有一部分家长因为担心孩子的面容受到影响，❌随意去切除了腺样体也是不可取的。

腺样体虽然出生就存在且会随着年龄增长而增大，通常4-6岁抵达生理性增生高峰，但随后孩子的鼻腔通道和鼻咽部空间也在增大，会显得腺样体占位逐渐缩小，到了青春期左右就会消失。

所以对于轻微的口呼吸也可以先用药观察。

但也有一些人腺样体过度增生持续造成鼻腔堵塞，所以一些明确到达手术指征的孩子还是有必要适时切除腺样体的。

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孩子口呼吸怎么办？

如何治疗？

确认孩子有口呼吸之后，肯定还是建议去面诊医生的，让医生检查鼻腔和口腔，必要时还需要去拍鼻咽侧位片或做电子鼻咽镜等一些特殊检查，以帮助判断。

做完这些检查才能找出根本的原因，从而根据病因去针对性的治疗，来帮助孩子实现真正的呼吸自由。

一般来说，我们在家护理的话，可以平时多运动增强抵抗力，尽量避免去人多的环境以免感冒及其他呼吸道感染的疾病，也要注意二手烟和三手烟的危害。

并且用药不能听信偏方，而是要在医生的指导下去用生理盐水洗鼻，帮助缓解鼻塞的情况，刚开始可能孩子会抗拒，但是洗完鼻子通畅他们舒服之后，也会慢慢配合，需要家长耐心引导哦。

另外我女儿之前也会用一些激素的鼻喷或是吃抗生素，具体还是要根据孩子的情况，让医生指导用药哦。

不管是吃药还是打针，甚至是做手术，必要时家长还是不能犹豫。而一些不靠谱的方法更是不可取，我们要注意分辨。

毕竟引起口呼吸的严重疾病还是占少数的。家长们不必过分焦虑，只需对症治疗和护理就可以啦～

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