【世界母乳喂养周】给新手妈妈的母乳喂养攻略→

2023年8月1日-7日是

第32个世界母乳喂养周

近日，国家卫生健康委发布

《关于开展2023年世界母乳喂养周活动的通知》

官方截图

活动主题

今年的活动主题为“助力职场家庭 促进母乳喂养”。旨在引导全社会关注职场哺乳期妇女，推进政府、用人单位、社区、家庭共同参与，发挥各自关键作用，改善母乳喂养支持环境，助力职场哺乳期妇女更好实现母乳喂养。

活动内容

（一）创新母乳喂养宣传教育。各地要聚焦活动主题，充分利用传统媒体和新媒体，采用多种形式，全方位、立体式开展母乳喂养宣传教育，普及母乳喂养的重要意义，传播母乳喂养理念、知识和技能，在全社会营造关心、支持母乳喂养的良好氛围。

（二）加强母乳喂养咨询指导。医疗机构要结合孕妇学校授课、产后母婴同室、产后访视、产后42天健康检查等时机，强化孕期、产时和产后母乳喂养咨询指导，针对高危儿、早产儿、患病儿童家庭提供针对性母乳喂养咨询指导，做实新生儿和婴儿期咨询指导服务。乡镇卫生院、社区卫生服务中心等基层医疗卫生机构，在开展新生儿家庭访视、新生儿满月健康管理、婴幼儿健康管理服务时，要结合婴幼儿营养喂养筛查评估，针对母亲和其他家庭成员开展母乳喂养咨询指导。鼓励综合医院、妇幼保健机构、妇产医院和儿童医院、有条件的乡镇卫生院和社区卫生服务中心设立母乳喂养咨询门诊或营养门诊，为家庭提供母乳喂养咨询指导，提高服务可及性。

（三）改善母乳喂养支持环境。持续推动构建政府主导、部门协作、全社会参与的母乳喂养促进工作机制，加快完善支持母乳喂养的政策体系、服务网络和场所设施，持续提升母乳喂养水平。加强部门协作，协调人力资源社会保障、工会、妇联等部门和单位，指导用人单位切实落实女职工劳动保护相关规定，确保女职工享受产假、生育奖励假。鼓励用人单位为哺乳期女职工灵活安排工作时间和工作方式，解决哺乳困难。大力推进医疗机构、商场、车站、机场、景区等公共场所以及女职工较多的用人单位、托育机构加强母婴设施建设，提高母婴设施配置率。

母乳喂养有哪些好处？

注意事项有哪些？

一起来看看

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关于母乳喂养

你必须要知道的10件事

母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。目前，世界卫生组织认为，母乳喂养可以降低儿童的死亡率，它给健康带来的益处可以延续到成人期。出生后最初6个月的纯母乳喂养是建议的喂养婴儿方式，接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养，直至2岁或更长。为了使母亲们能够实行和坚持在最初6个月的纯母乳喂养，世界卫生组织和联合国儿童基金会建议，在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养。

母乳喂养---对宝宝的好处

营养丰富

母乳中含有最天然的营养成分，而且各种营养物质的比例相对比较合适，适合宝宝肠道的消化吸收。

免疫保护

母乳中含有多种免疫活性细胞和丰富的免疫球蛋白。免疫活性细胞有巨噬细胞、淋巴细胞等。免疫球蛋白包括分泌型免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、纤维结合蛋白、双歧因子等，通过母乳喂养可预防宝宝腹泻、呼吸道和皮肤感染等。

有利于心理健康

母乳喂养增加了宝宝与母亲皮肤接触的机会，有助于母婴间的情感联系，对宝宝建立健康的心理具有重要作用。

促进发育

促进脑细胞和智力的发育，吸吮运动同时也对语言能力的发展有促进作用。

母乳喂养--对妈妈的好处

健康

吸吮刺激促使催乳素产生，同时促进缩宫素分泌，使子宫收缩，减少产后出血，降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的风险。

避免乳汁堆积

母乳喂养可以帮助乳汁排空，避免乳汁堆积造成炎症的情况。

有助于产后瘦身

生产乳汁是一个活跃的代谢过程，平均每天消耗200-500卡路里。研究也发现，和母乳喂养妈妈相比，非母乳喂养的妈妈减掉的体重更少，并且更难保持。

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