刘向阳：老年人的娱乐

在我国，60岁以上的老年人占总人口的比例超过了10%，这就标志着我国已经进入了老龄化国家的行列。随着社会老龄化的到来，每个人都会不可避免地来衰老，它不会因为人们的意识而停下脚步，但想保持年轻的心态，就是通过健康的娱乐活动，让老人的心态变得年轻，来延缓衰老。

晚年生活如何度过？保持一种年轻的心态特别重要。老村老人由于村中没有什么娱乐场所，晒晒太阳，打打扑克，老哥们老姐妹聊聊天等，比较单调。城镇老人们，由于城市娱乐场所多，健身设备全，打太极拳的、练宝剑的、跳广场舞的，各种娱乐活动丰富多彩。无论哪一种娱乐方式，都能做到快乐生活，养生保健，修身养性，预防疾病。老年人晚年一定要参加几种健康的娱乐方式，来充实自己的日常生活，让生活充满阳光、充满乐趣。

近些年，我到多地调查走访，拍摄了许多老年人健身娱乐的瞬间，通过农村与城镇老年人娱乐活动，了解到，能坚持几种实用娱乐休闲方式的老人，晚年生活丰富，身心健康，延年益寿。

摄影师简介

刘向阳,男，1967年6月生，保定市曲阳县人，民进会会员，现雄安新区党政办从事专职摄影。系中国摄影家协会会员，河北省摄影十杰，河北省摄影家协会常务理事，河北省摄影家协会雄安新区影像委员会秘书长，保定市摄影家协会副主席。

1990年开始学习摄影，把公益摄影时刻牢记于心。当年开始了“镜头下的爱心工程”之行，独自走遍曲阳县所有山村，用相机为500名失学儿童建立失学档案，通过个人和社会捐赠让108名贫困学生免于辍学。其事迹在中央电视台、河北电视台等多家媒体播出。荣获“感动河北十大热心肠人物”、“感动河北十大新闻人物”保定市劳动模范等荣誉称号。其专题摄影作品《昨天、今天》在2017年中国首届扶贫公益摄影大展中获奖、在河北省22届艺术摄影大赛中荣获金奖。作品《农工们的晚餐》在2018年中国摄影杂志社举办的首届尼康视界全国摄影大展中获奖。在山西省平遥国际摄影节、中国大理国际摄影节和中国武当山国际摄影节上举办过个人摄影展。

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原标题：《刘向阳：老年人的娱乐》

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