【健康】可防可控的脂肪肝，只需你日常做到这一点→

以下文章来源于健康上海12320 ，作者健康上海12320

健康上海12320.

上海市卫生健康委员会新媒体平台，由上海市健康促进中心维护运行，致力于满足广大人民群众日益增长的健康需求，向公众传播健康防病知识和公共卫生政策、法律法规，解答公众健康问题，传递疾病预防保健技术，引导公众的健康行为，帮助人们建立健康生活方式。

“三问”脂肪肝

7月28日世界肝炎日

积极预防肝炎能避免肝脏受损，但很多人不知道，常见的脂肪肝会引起脂肪性肝炎，导致严重的肝脏问题。近年来，脂肪肝发病率不断升高，并呈年轻化趋势。

今天是“世界肝炎日”，来自复旦大学附属中山医院内分泌科的李晓牧主任医师给大家带来“三问”脂肪肝。

01

脂肪肝是怎么形成的？

许多疾病都可引起脂肪肝，最常见为“非酒精性脂肪肝”，也就是代谢相关的脂肪肝。

随着生活水平提升，大家吃得越来越好，也越来越多，日常摄入热量远超消耗，多余热量就转化成甘油三酯，存储在脂肪细胞里。当存储热量超过脂肪细胞的容纳量，就像人体的“储油桶”被装满，肝脏便成为“第二储油仓库”。

肝脏细胞被灌满脂肪，正常功能受到干扰，容易导致脂肪性肝炎、肝硬化甚至肝癌。

02

得了脂肪肝，可以治疗吗？

一旦检测出患有脂肪肝，应立即就诊。

脂肪肝与许多疾病有密切关联，包括高血压、糖尿病、高脂血症等。发现脂肪肝这一信号后，应进行全身检查，排除其他疾病后，可在医生指导下，精准制定饮食和运动方案，长期坚持，才能取得良好效果。

如果查明出现肝功能异常，或脂肪肝伴随其他疾病，需要积极接受针对性治疗。

03

能不能早期发现脂肪肝？

当然可以。目前通过超声检查，就可发现脂肪肝。

因此，我们要每年接受常规体检，通过超声检查了解肝脏情况。肥胖人群，特别是腹围超标（男性90厘米、女性85厘米），更要警惕脂肪肝。

记住：脂肪肝可以控制，也容易预防，只要我们“管住嘴、迈开腿”，管好体重，远离疾病，健康生活！

原标题：《【健康】可防可控的脂肪肝，只需你日常做到这一点→》

阅读原文