“静”享健康丨预防带状疱疹，疫苗接种呵护中老年人健康生活

带状疱疹，俗称“生蛇”“蛇丹”“缠腰龙”“蜘蛛疮”“蛇盘疮”等，是由水痘—带状疱疹病毒（VZV）引起的急性感染性皮肤病。

儿童初次感染VZV后发生水痘，亦有部分感染者表现为无症状带病毒者。

区疾控中心供图

VZV病毒感染后可长期潜伏在脊髓后根神经节或颅神经节内，当身体抵抗力下降时，病毒可再激活从而引起带状疱疹；因该病毒有嗜神经性，常沿一侧感觉神经轴突转移到皮肤。

血清学证据显示，成人VZV既往感染率高达90%以上，大约1/3的人在一生中会患带状疱疹，且发生率随年龄增加显著上升。

诱发带状疱疹的危险因素有哪些？

年龄是引发带状疱疹最重要的危险因素，年龄越大越容易患病，病情也愈加严重。

患有基础性疾病的人群：如患糖尿病、高血压、免疫性疾病等慢性疾病和免疫抑制治疗（化疗、激素治疗等）也是引发带状疱疹的重要因素。

平时健康状态较差、免疫力低下的人群：如精神压力大、常劳累、休息睡眠不足、缺乏锻炼的人群，也容易引发带状疱疹。

带状疱疹有哪些危害？

带状疱疹后神经痛（PHN）是带状疱疹最常见的并发症，其疼痛超过了女性分娩的疼痛，可达最高的十级疼痛。疼痛性质多样，常呈烧灼样、撕裂样、刀割样、针刺样、电击样等。

约9%—34%的带状疱疹患者会发生PHN，30%—50%的带状疱疹后神经痛患者疼痛持续超过1年，部分甚至达10年或更长。一旦感染上了带状疱疹，将会给我们的生活、工作和心理带来极大的危害，严重影响患者的身体健康和生活质量。

由于PHN持续时间比较长，调查显示：有45%的患者情感受到中重度干扰，表现为焦虑、抑郁、注意力不集中等；有60%的患者曾经或经常有自杀想法；有超过40%的患者伴有中重度睡眠障碍及日常生活干扰；有80%的患者家属表示，照顾患者对其生活造成了中重度影响。

有必要接种疫苗吗？

40岁以上的人群98%以上都已经感染过水痘—带状疱疹病毒（VZV）。部分感染者发病表现为水痘；而部分感染者不表现出临床症状，但体内仍携带VZV，并与既往发生水痘的病例一样，病毒会在体内潜伏下来。

这部分人群中约30%会罹患带状疱疹，因此对于无论既往是否发生过水痘，均建议在适龄后尽早接种带状疱疹疫苗。

对于曾经患过带状疱疹的患者治愈后也并非终生免疫，仍有可能复发。根据美国免疫实施咨询委员会（ACIP）的建议：无论以前是否患带状疱疹，均建议接种带状疱疹疫苗，接种带状疱疹疫苗可以预防疾病再次发生。

如何预防带状疱疹？

带状疱疹是由于机体免疫力功能减退时，激活潜伏在脊髓神经后根神经节内的病毒而发病。所以预防带状疱疹，首先要提高机体免疫力：可以通过适当运动、规范作息习惯、避免熬夜、保证充足休息等方式来提高机体的免疫力，以减少带状疱疹的发生。

此外，接种带状疱疹疫苗是预防带状疱疹最经济、最有效的手段。由于带状疱疹的发病日趋年轻化，建议针对40岁及以上人群，应该尽早接种带状疱疹疫苗，从而远离带状疱疹的危害。

获奖名单

此前静宝推送的《画说蕃瓜弄 又圆新居梦》中奖名单已经出炉！详见↓

记者：郁婷苈

资料：区卫生健康委、区疾控中心

原标题：《“静”享健康丨预防带状疱疹，疫苗接种呵护中老年人健康生活》

阅读原文