这些美景美食将成为你爱上连云港之秋的理由！

今天港城的最高温度分布均匀，整体比较舒适，明天气温仍然适宜。 预计未来几天，连云港市整体天气以云系变化，3日凌晨将自北向南迎来一次时间较短的降水过程。气温整体缓慢下降，更加凉爽。看看下面具体的天气预报，满心期待秋凉的你会真正感觉：秋天越来越真实了！

具体天气预报

今夜到明天：晴到多云，偏东风2到3级，

明天最低气温：20℃到21℃，明天最高气温：30℃到31℃。

趋势天气：

3日多云转阴有小雨，东风转北风3到4级，气温24℃到31℃；

4日多云到晴，北到西北风3到4级，气温21℃到30℃；

5日晴到多云，西北到西风2到3级，气温20℃到30℃；

6日多云，西到西南风2到3级，气温21℃到28℃；

7日多云到晴，西南风转西北风3到4级，气温20℃到27℃；

8日晴到多云，北风2到3级，气温18℃到28℃。

连云港海区：

今夜到明天：晴到多云，偏东风5级，阵风6到7级；

3日多云转阴有雨，东风转北风6级，阵风7到8级；

4日多云到晴，北到西北风5到6级，阵风7级。

这么好的天气

怎么能窝在家里呢？

港城秋季美景醉人、美食诱人

看好这些推荐，

计划早早做起来啦！

秋季一到，漫山遍野的山楂红了……云台山脉横贯连云港主城区，不仅孕育了江苏海拔第一的玉女峰，还藏着各种丰盛的物产。山多，山楂也多。一、二年级的小学生都能说出来连云港的特产之一便是山楂。山楂，好处很多。Ta是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤等症有很好的疗效。 秋天一到，云雾茶迎来了又一茬收获。云雾茶又因它生于高山云雾之中，纤维素较少，可多次冲泡，啜尝品评，余味无穷。由于绿茶在我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用。由茶农创制于宋代，曾被列为皇室贡品。茶形似眉状，叶形如剪，清彻浅碧、略透粉黄，润绿显毫；冲泡后透出粉黄的色泽，条束舒展，如枝头新叶，阴阳向背，碧翠扁平，香高持久，滋味鲜美。 花果山的秋天，是静美的，那清新的空气和满天飘落的银杏叶，如同一幅画卷，无法用言语来形容，也无法用画笔来勾勒。银杏叶的金黄养了眼，果肉也是好处多多。银杏果仁，又名白果、鸭脚子、灵眼、佛指柑，银杏、公孙树子。银杏果仁含有多种营养元素，具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。但不可多吃，成年人最多20颗。 《镜花缘》中所说，“葛根最解酒毒，葛粉尤佳……唯有海州云台山所产最佳”。云台山葛藤粉含有葛根素、葛根素木糖、大豆黄酮、大豆黄酮贰B一谷甾醇、花生酸等，有解热和降低血糖、化痰生津功能，冲服可治烦热、口渴、喉痹等症。 特产板栗，为“红林3号”，通称山栗子。外形整齐美观，褐色外壳，圆鼓光亮，惹人喜爱。因其世代生于云台仙境，下有肥土甜水哺育，上得云雾雨露滋润，肉实饱满。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、钙、磷、铁、钾等成份，营养丰富。在1974年江苏省板栗品质评选中，以外观、整齐度、肉质、甜度、香味5个指标总分最高，与苏州名栗“九家种”并列全省第一。生吃脆嫩香甜，满口生津；熟吃又甜又沙，香溢口外。栗子烧鸡、烧肉等等更是席间一道美菜。 豆丹是天然有机食品，风味异常鲜美，令人食之难忘，是连云港地区最具代表性的地方特色产品之一，被誉为“国内少有，苏北仅有，灌云特有”的美味珍品。豆丹还含有丰富的钙、磷、铁和维生素B、维生素B2等多种人体需要的微量元素和营养因子。豆丹还具有降低胆固醇、防止高血压及动脉粥样硬化、治疗胃病等特殊功效，是一种纯天然的绿色食品。 初秋时节，连云港沿海皮皮虾迎来丰收，皮皮虾又称虾蛄、虾婆，是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。它是生长在海里的一种形似螳螂又像虾的软体动物，虾婆婆个大肉多，一般脖子下面有个“王”字的为雌虾婆，肉最多最好吃。连云港人习惯将它的肉汁挤出来加上鸡蛋，用面糊烙成饼，俗称虾婆饼，也可以炒菜或做汤。 秋天来连云港，一定能，也一定要喝几碗沙光鱼汤。沙光鱼，多生长于黄海海域，其又名推浪鱼、沙逛鱼、地龙鱼、天浪鱼、光鱼。学名“矛尾复虾虎鱼”，属鲈形目、虾虎鱼科、复虾虎鱼属，是一年生暖温性近海底层鱼类，适应温度和盐度的能力较强。其肉质细嫩、味道鲜美，生长迅速。矛尾复虾虎鱼在连云港本地俗称“沙光鱼”，自古以来连云港当地人就有食用沙光鱼的习惯，连云港民间有“十月沙光赛羊汤”之说。

蓝天白云，

吹来阵阵凉爽的风，

最近天气好的想要飞起来，

在这样的好天气，

还有什么比户外烧烤更诱惑的呢?

山飞瀑烧烤节正在进行中……

来一次放松身心两不误的户外烧烤吧~

9月2日船山免门票哦！

（食材自备）

连云港宿城船山飞瀑景区，以其独有的”海古神幽，幽在宿城“的清幽环境吸引了一波又一波来此游玩赏瀑布的游客。从船山烧烤开启以来，每周来船山赏美景，吃烧烤的游客一波又一波……自驾游线路：

线路一： 周边城市--G30高速港区方向--转东疏港（S73)高速宿城出口下—景区游客中心（宿城加油站旁）。

线路二： 市区内--连云港港城大道开发区高速入口---转至东疏港高速（此段高速免费）。

公交线路：市区乘BRT（B1或B1K）至平山站下，普通公交站台乘35公交车可直达景区。

注：市区苍梧绿园游7旅游专线直达景区(只限周六、周日和法定节假日)。

听说赣榆的猕猴桃宝宝们

都成熟啦

隔着屏幕仿佛都闻到了香甜的味道~

☼

采摘小贴士：

1、采摘猕猴桃之前，要剪短指甲，戴上手套，否则，尖利的指甲会伤害猕猴桃表面，使果子产生伤口会和空气产生氧化反应而腐烂。

2、在刚采摘的猕猴桃上面有绿色毛茸茸的东西，是猕猴桃的外表皮毛对人体无害。

3、采摘的时候不要强行拖拽，注意不要伤了藤枝。

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来源：综合连云港气象、连云港旅游、红榆伞

总值班：吴弋 刘昆 编辑：朱芸玫

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