精神科医生：允许自己“犯病”，是自我救赎的最好方式

提到精神病人，人们往往有两种极端认识。

要么是歇斯底里的疯子，令人毛骨悚然。

比如《简·爱》中罗切斯特的疯妻，一把火烧光了庄园，也烧残了罗切斯特。

要么是天赋异禀的天才，令人望尘莫及。

比如大名鼎鼎的尼采、梵高、莫泊桑……

可是，在精神科医生陈百忧的笔下，他们既不是疯子，也不是天才，而是一群单纯、无辜，甚至有些可爱的人群。

《虽然是精神病但没关系》剧照

1名精神科主治医生，12位精神病患者，4000多天的治疗与陪伴，凝成了这本真实诊疗手记《寻找百忧解》。

精神病人像一面放大镜，放大了普通人的情绪受伤和崩溃。

理解疯狂背后的人性，不仅是对“边缘人”的关怀，也是对普通人的救赎。

谁还没有犯病的时候？

无常，是命运的常态

50多岁的孙艳玲是个典型的“花疯子”，见到男人就会脱衣服。

她在医院住了十几年了，刚来时特别漂亮，深受男患者的喜欢。

小时候家里穷，养活6个女儿太困难，刚好有个干部家庭要领养一个女儿。

父母怕孩子被嫌弃，就挑选了最好看的孙艳玲去“享福”。

但没几年，养父母被打倒，孙艳玲也从倍受宠溺的娇小姐变成了人人喊打的对象。

巨大的生活落差，让她患了精神病，也离了婚。

养父母去世之后，亲生父母想要弥补，却力不从心，孙艳玲只能长期住在精神病院。

而她躲在精神病的世界里没心没肺地活着，似乎一点儿也不觉痛苦。

没人看望，她从不抱怨；没有吃的向人讨，有了吃的就分享；和“仇人”每天吵吵架，但是被“仇人”故意烫伤，又能立刻原谅并为她求情。

孙艳玲始终没有忘记心中那份善良，“疯”得令人心疼。

人生路上，谁不渴望花团锦簇，现实却常常是荆棘丛生。

工作兢兢业业，想要大展宏图，却遭遇裁员失业；

感情死心塌地，渴望白头偕老，却遭遇无情背叛；

生活竭尽全力，命运偏偏作对，要夺走身心健康。

生活的巨浪接连袭来，打得你猝不及防。

无论多么努力，都抵不过命运的突袭。

人生多歧路，命运皆无常。

在命运的洪流里，接受世事无常，看淡境遇起落。

无论世界是咆哮，还是微笑，你若云淡风轻，无常也变寻常。

爱，是治愈的良药

赵文娟第一次出现在精神病科里，才23岁，一袭红裙，脸红扑扑的，扎着一个松垮垮的马尾。

她刚生完孩子不到三个月时，突然发病，将正在怀里吃奶的孩子扔到地上，还骑在赶来抱孩子的婆婆身上，用力拽她的头发。

大家都认为她得了“邪病”，在找“大仙”看过无果后，便送到医院来治疗。

每天早晨，赵文娟都会飚着各种句式，对着院子漫无目的地叫骂，仿佛永远也发泄不完那满腔的怨恨。

丈夫李贵宇时常给她带来爱吃的东西，儿子的录制视频，她的反应不一，有时笑，有时哭。

一个月后，赵文娟出院了。

然而，仅仅五个月后，她又被送来住院。

期间李贵宇来过一次，但态度冷漠，说是有心理阴影了，不敢让她回家。

一年多后，赵文娟第三次住院，变得让人不敢相认，体重180斤，身形臃肿，目光呆滞。

李贵宇没有再来看她。

直到一天，李贵宇突然来办出院手续，说治不起了，要把赵文娟送到乡下，那里每月只需交300元的伙食费。

李贵宇对赵文娟从最初的关心，变得冷漠、嫌弃、厌恶，甚至想要甩掉她。

而赵文娟也不再盼着回家，整个人安静地出奇，像是已经认命了般。

心理学上有个“期待效应”，就是说，事情常常会变成你期待的样子。

对于患者家属来说，越是往坏琢磨，到最后就只能看着家人被病症吞噬。

反观另一位患者，也是在刚生完孩子被诊断出精神类疾病，她的丈夫却始终温柔地陪在身旁，从未将其视为“累赘”，渐渐地，她的病情变得稳定，成了院里恢复最好的一位。

人活着，总会有碰上事的时候，大多数可以通过努力破解，但还有一部分，靠自己是无解的。

而不离不弃的爱，才是治愈的良药。

生活再难，只要有一盏灯为你而亮，有一份爱为你而来，便能刺破黑暗，铸就铠甲，治愈苦痛。

来自@小锤来读书

放下，是人生的智慧

章月樵是一位年近八旬的大爷，高高瘦瘦，鹤发童颜，气质儒雅。

入院的时候，他的表情有些痛苦，身体轻微颤抖，但站着很直，有一种庄严感，身边的老伴，圆墩墩的，看起来非常慈祥。

章月樵出身书香世家，父亲是国民党的文官，从小养尊处优，无忧无虑。

1948年，战事吃紧，家里也突遭变故，父亲不辞而别。

母亲被家里的亲戚从大房子里撵了出来，只好带着他们兄妹5人，四处逃难。

“被欺负”便成了生活的常态。

14岁那年，上中学的他遭到两个男孩的莫名殴打，被迫下跪。

害怕、疼痛、屈辱，溢满心头。

从此，他整晚整晚不敢睡觉，一点动静都会让他心惊胆战，上学也只敢走一条需要绕过坟地的小路。

有天，他无意间读到坟地上的碑文，居然开始羡慕起埋在里面的人，“死了就不怕了”的念头开始萌生。

后来，他考上了大学，毕业后被分配到东北一个厂当技术员。

在领导的介绍下，他结识了一位女孩，也就是后来的老伴。

相处的那段时间，他第一次体会到被人惦记、被人崇拜的感觉，很快两人便结了婚，还有了可爱的女儿。

然而，一切并没有好起来。

60年来，他每天都在计划着自杀，而妻子则一次又一次将他从生死关头抢救回来。

章月樵这一生是不幸的，始终活在过去的阴影中，饱受着致命的绝望；

但他也是幸运的，有老伴牢牢抓住他的手，将他从过去拉拽出来，从容而体面地行走人间。

来自@雅痞读书者

没有完美的人生，也没有称心如意的生活，谁都会遇到难过的坎儿。

执念太深，耿耿于怀，就永远跨不过去，人也会越来越脆弱消极。

哲学家爱比克泰德曾说：

我们登上并非我们选择的舞台，演出并非我们所选择的剧本。我们能做的就是努力把剧本演完，过程中肯定有痛苦，但在痛苦中也会有精彩。

人生的剧本我们无法选择，但可以选择以何种姿态来面对。

长路漫漫，一味回望，只会陷入迷茫消沉。

学会放下，才能抓住当下的幸福，走向美好的未来。

写在最后：

有人说，“善良的人才会得精神病，因为不忍心怪别人，所以只能怪自己。”

也如作者陈百忧所言：“他们是在替一个家庭、一段历史，或者某种环境生病。”

生活压力、工作困扰、原生家庭......

《寻找百忧解》就像一把钥匙，带我们走进这个“易碎心灵港湾”，让你看到那些扭曲、疯狂、歇斯底里背后的善恶与无奈，也看到我们这些“正常人”心中深藏的绝望与不安。

在这里，你我都不用假装正常；

来这里，你可以看到自己的影子；

回这里，你可以稍微躲一会儿。

如果你正被现实压得无法喘息，别怕，别慌。

翻开这本枕边书，让你重拾对生活的关注，和对自己情绪的把控，修复支离破碎的人生。

来自@雅痞读书者

生活本就是一场持久战，过好自己的生活，陪伴那些你在意的人走更远的路。

一切都会好的。

作者 | 伏琴，读书万卷，笔下生花。

原标题：《精神科医生：允许自己“犯病”，是自我救赎的最好方式》

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