邢塘街道开展夏季中医养生讲座送健康

随着炎炎夏季的到来，为提高居民夏季健康意识，普及老年群体中医夏季养生知识，邢塘街道五里桥社区开展“夏季中医养生讲座送健康”的活动。

讲座中，工作人员将中医夏季养生知识与居民日常生活紧密联系起来，从夏季养生特点出发重点讲解了养心神、调饮食、慎起居、合理运动、冬病夏治等方面的养生方法，分析了夏季急性肠胃炎的病因和预防，并传授如何有效控制心血管疾病的相关经验，教大家学会辨清自身体质，达到少生病、不生病的目的。同时提醒大家要注意合理膳食，介绍冬病夏治的方法等知识。参加活动的居民边听边学边请教，现场气氛异常活跃。

讲座结束后，在场的居民们感到意犹未尽，纷纷赞扬讲解精彩有趣，如同给他们送来了夏天里的解暑“良方”，真正学到了养生保健的常用知识，对于夏季保持身体健康有很大的帮助。

原标题：《邢塘街道开展夏季中医养生讲座送健康》

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