牙周炎用什么牙膏好？

原创 李静｜副主任医师 启航新健康博士专家团 

医生，牙周炎刷牙用什么牙膏比较好呀？

如果牙科经常被咨询的问题

有个排行榜的话，

这个问题肯定能排进前三。

牙膏到底有什么作用，

在刷牙的过程中它是怎样帮助到我们的呢？

要了解牙膏的工作原理，

我们先从牙膏的主要成分入手吧。

｜图片来源于网络｜

牙膏的主要成分

牙膏的主要成分有摩砂剂、

表面活性剂、保湿剂和调味剂等。

其中，

磨砂剂是牙膏中占比最大的组成成分。

主要成分的作用

刷牙时，

牙刷在牙齿表面往返移动，

通过物理的方式去除粘附在

牙面上的菌斑和食物残渣，

牙膏中的磨砂剂在牙刷的推动下，

也在牙齿表面来回移动，

增加了牙刷与牙齿接触的面积，

刷牙的效率得到大大提高。

表面活性剂是牙膏的另一个主要成分，

简单地说，

刷牙时会起泡泡就是表面活性剂的作用。

它可以让牙面的污物变得疏松，

容易被刷去，

并随着泡沫一起吐掉。

不但如此，

它还有一些杀菌的作用呢。

表面清洁剂听上去这么厉害，

是不是多多益善呢？

其实，

表面清洁剂

是很多清洁产品的有效成分，

例如洗衣粉，

肥皂等。

清洁力太强，

对口腔黏膜还是有一定刺激的。

另外，

牙周病的致病细菌

可不同于单个悬浮的细菌，

他们会先在牙面上

集结成有组织的群体，

为自己建造一个“保护罩”，

能够抵抗表面活性剂，

甚至抗生素的杀灭。

鉴于口腔的特殊环境，

牙膏中增加的化学抗菌

或者额外功能的成分（如止血等），

因作用时间短，

作用部位浅表，

对牙周炎起的治疗作用就很有限，

“药不能停”。

从长远来看，

这对牙周炎的预防

和治疗都是弊大于利，

要慎重选择。

所以，

能够对牙周炎起预防

和治疗作用的自我菌斑控制，

是建立在用牙刷有效的

机械清除牙菌斑的基础上的，

牙膏、漱口水、冲洗牙齿

都只能起辅助作用，

不能代替刷牙，

也没有捷径可寻。

｜作者简介｜

李静 | 副主任医师

复旦大学附属华东医院口腔科

医学博士，副主任医师

门诊时间

周一下午特需门诊

周三上午特需门诊

李主任擅长

前牙美学修复,口腔种植修复

以及各类牙体缺损修复。

目前任中国整形美容协会

口腔整形美容分会理事、

上海市口腔医学会口腔修复

专业委员会委员

本项目为上海市健康科普专项计划立项项目

项目编号

JKKPZX-2022-A34

作 者 | 李 静

配 图 | 张小妍 陈亦文

校 对 | 丁 宇 张小妍

排 版 | 闵 勇 陈亦文

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