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健康笔记丨孕吐这样可以缓解
2023-06-20 10:56
来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客
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原创 meitujun 医学美图
- 孕吐这样可以缓解 -
怀孕期恶心和呕吐(NVP)是怀孕早期常见的症状之一,通常被称为“晨吐”,但可以在全天任何时间发生,50~80%的孕妇会恶心,50%的孕妇会干呕和呕吐。一般怀孕第5周左右开始,通常第12周停止,少数女性症状一直持续到分娩。轻度的孕吐通常不会对孕妇或胎儿造成伤害。
少数女性会发展为严重的、持续的恶心和呕吐,伴有体重减轻超过孕前体重的5%、体液流失或脱水,称为妊娠剧吐(HG)。一般在6~8周发病,第12周达到高峰,大多数女性在怀孕20周时症状消退。如果不及时治疗,可能会危及孕产妇的生命以及导致早产或流产。
改变生活方式和饮食习可以惯缓解孕吐,注意多休息、避免气味刺激和噪音,早上起床前吃东西,吃高碳水化合物、高蛋白的食物,吃零食;避免辛辣、高脂肪的食物。可以尝试吃生姜,如姜根、姜茶、姜糖。如果症状没有改善,则增加药物治疗,单独使用维生素B6或与多西拉敏联合使用是安全有效的。出现脱水症状的患者,应使用静脉补液。
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