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什么是镜像效应（上）？

2023-06-15 11:23

来源：澎湃新闻·澎湃号·湃客

原创师建国心声经典

1、什么是镜像效应？

2、为什么会发生镜像效应？

3、镜像效应有哪些实用价值？

心理学一词来源于希腊文，意思是关于灵魂的科学。灵魂在希腊文中也有气体或呼吸的意思，因为古代人们认为生命依赖于呼吸，呼吸停止，生命就完结了。随着科学的发展，心理学的对象由灵魂改为心灵。心理学是研究人和动物行为和心理活动的学科。19世纪末，心理学成为一门独立的学科，到了20世纪中期，心理学才有了相对统一的定义。

1、什么是镜像效应？

心理学作为一门科学，是从1879年德国学者冯特受自然科学的影响建立。镜像效应来源于传播学中库利1909年出版的《社会组织》一书中提出“镜中我”概念的。这一理论认为，人的行为在很大程度上取决于别人对自我的认识，而这种认识主要是通过与他人的社会互动获得的。每个人看不到自己的全貌，只有借助于镜子。他人对自己的评价、态度等其实就是反映自我的一面“镜子”，个人透过这面“镜子”来观察、认识和把握自己，形成“镜中我”。

刚开始，婴儿认为镜子里的是他人，后来才认识到镜子里的就是自己，在这个阶段，婴儿首次充分认识到自我。而在此之前，婴儿还没有确立一个“自我”意识。换句话说，婴儿只有通过镜子认识到了“他人是谁”，才能够意识到“自己是谁”。“他人”的目光也是婴儿认识“自我”的一面镜子，“他人”不断地向“自我”发出约束信号。在他人的目光中，婴儿将镜像内化成为“自我”。镜像效应无处不在，虽然我们不再是婴儿也具有一定的认知水平，但镜像效应还是在延续。

因此，人的自我是在与他人的联系中形成的，这种联系包括三个方面：其一，关于他人如何“认识”自己的想象。其二，关于他人如何“评价”自己的想象。其三，自己对他人的这些“认识”或“评价”的情感。

在自我意识心理学中，人们通过观察别人对自己行为的反应而形成自我概念，也就是人们把由于别人对自己的态度犹如一面镜子能照出自己的形象，并由此而形成自我概念的印象，这种现象称之为镜像效应。

所谓“镜中自我”是指人们通过观察别人对自己行为的反应而形成自我概念。“人与人之间相互可以作为镜子，都能照出他面前的人的形象。”每一个人对于别人来说犹如一面镜子，反映出它面前走过的别人，这正如人们可以在镜子里看到自己的面容，身材和服饰一样。个体在想象他人心目中关于自己的行为、态度、性格等，也会时而高兴时而悲伤。可见，镜中我就是他人对自己所作的评价与判断时所形成的自我概念。

在感情中，你就是伴侣的一面镜子，你对他/她的评价感受会形成他/她的一个自我概念。

社会心理学里，关于人类态度形成的研究，首先就揭示了一种简单至极的心理效应：最简曝光效应(Mere Exposure Effect)，也可以称为多看效应。人们对看得多的对象会产生更积极的态度，通俗地讲就是看多了就喜欢。