525，用“欧卡牌”擦亮心灵的镜子

原创 瑰精灵 成都女子监狱

525“我爱自己”模式开启

心

理

健

康

罪犯是一个特殊群体，在监狱管理与心理矫治的过程中，我们发现有部分罪犯拙于言辞，无法正常表达情绪和感受；也有部分罪犯无法面对自身存在的问题，采取逃避的方式处理和应对。这两类罪犯受自身局限，困于问题当中，时常感到迷茫、无助或悲伤，久而久之，就容易形成严重的心理问题，甚至发展为心理疾病。

初夏时节，万物进入旺盛生长季，成都女子监狱第十四届心理健康月拉开了帷幕。这次，让我们跟随心理健康中心民警的步伐，看看她们在罪犯中开展的“欧卡牌”团体心理辅导活动吧。

理论基础：探索投射技术

投射，源于【奥】心理学大师弗洛伊德的精神分析理论，指个体依据其需要、情绪的主观指向，将自己的特征转移到他人身上的现象。

欧卡

欧卡牌，由【德】心理学硕士莫里兹和【墨】艺术家伊利拉曼共同研发，以心理投射为基础，采用图文结合的方式，呈现来访者的潜意识状态和存在的问题。简言之，欧卡牌为潜意识图像卡，又称“心灵的镜子”，是一种能快速了解罪犯心理状态的咨询工具。

心理团辅开始！

01 破冰

涟

漪

激

发

民警让罪犯以卡片盲抽和图像选择两种组合方式选择涟漪卡，介绍自己，分享抽到的卡片和与卡片有关的故事。

“涟漪效应”，描述的是一个事物造成的影响渐渐扩散的情形。

破冰

运用

涟漪

效应

通过涟漪卡的组合、想象与阐述，帮助罪犯产生自由联想，激发直觉能力、觉察能力、洞察能力，挖掘罪犯的潜意识，为进一步开展团体心理辅导做好铺垫。

02 卡之初体验

觉察自我

接下来，民警让罪犯分别抽一张字卡和一张图卡，并用自身的理解和体会对抽到的卡片内容，以及卡片之间存在的关联进行描述和阐释。

在此过程中，民警会引导罪犯仔细体会自己的感觉和解释，使其觉察为什么会做出这样的解释，从而分析自己情绪的倾向性，顺藤摸瓜，找到可能存在的问题根源。

03 情绪疏导

诠释自我

情绪疏导

最后，民警让罪犯将卡片以三角的形状摆放，让罪犯按照自己的感觉摆放完成后以一定的逻辑关系进行阐述和解释。内心的困惑或心理问题一一呈现。

民警认真倾听后帮助罪犯详细分析，并提供具体方法对罪犯的观念、看法和认识事物的角度进行调整，让问题获得解决的途径。

活动进行中，罪犯从拘束、不解、忐忑的状态，慢慢转化为好奇、有兴趣，直到完全地放开自我。她们体验到一种新的意识与心灵相互了解的愉悦，并且发现了因看问题视角的不同所带来的不同感受和认识，兴奋与激动之情溢于言表。

/ 结语 /

引导罪犯探索自我，发现问题

指引罪犯寻找出口、解决问题

新生之路不迷茫

重塑灵魂正能量

原标题：《525，用“欧卡牌”擦亮心灵的镜子》

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