文明健康 绿色环保——你知道吗？“三手烟”的危害比“二手烟”更大！

众所周知，二手烟是一种难以察觉的"隐形杀手"，研究表明，点燃一支烟就会导致室内PM2.5值飙升，达到每立方米400-600微克，相当于一场严重的雾霾天气。当室内PM2.5超过安全限值时，人体会出现头晕、甚至头痛、恶心等症状。此外，即使开窗通风或使用空气净化器，二手烟产生的危害也无法完全消除。这是因为即使烟已经熄灭，空气中仍然会弥漫着二手烟中的有毒有害物质。

现在许多人意识到“二手烟”的危害，于是抽烟时会特意避开孩子和孕妇，在家烟瘾犯了就去楼道或阳台吸烟。

但是你知道吗？

当烟草残留物大量附着在衣服、地毯、墙壁、家具、头发和皮肤表面时，它们就会形成更为隐匿的“环境杀手”——三手烟。只要你还在抽烟，另一种更可怕的污染方式——“三手烟”，就会悄悄危害家人和孩子的身体！

三手烟”是什么？

“三手烟”是指吸烟者“吞云吐雾”后残留在衣物、墙壁、地毯、窗帘、皮革、家具，甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物，是目前危害最为广泛的室内空气污染。残留物中含有尼古丁、致癌物、重金属、放射性物质等有害物质。

“三手烟”为什么危害大？

一是容易被忽略。二手烟能躲，但“三手烟”难防。看到有人吸烟，我们能躲开，但是遭受“三手烟”的危害往往是不自知的，通过呼吸、皮肤进行吸收，很容易被忽略。

二是危害时间长。二手烟中的有害成分被吸附在物品表面，形成“三手烟”, 时间可长达数月，想要彻底去除非常困难。

三是对儿童的危害尤甚。因儿童尤其是婴幼儿容易在地上爬或接触各种被污染的物体，抓到东西往嘴里塞。

怎样避免“三手烟”危害？

唯一有效避免“三手烟”的做法，就是不在室内和车内吸烟。

外出尽量选择“禁止吸烟”的餐厅和其他室内场所，降低接触烟草的几率。

鼓励吸烟的家人戒烟。

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