别“帕”，我们在你身边

World Parkinson's Day

世界

帕金森病日

欧洲帕金森病联合会从 1997 年开始，将每年的 4 月 11 日确定为“世界帕金森病日”。这一天是帕金森病的发现者——英国内科医生詹姆斯·帕金森博士的生日。

2023年4月11日是第27个“世界帕金森病日”。让我们一起关爱帕金森患者，每一份关爱，都让颤抖的身体，多一个稳定的依靠。

了解帕金森，知“帕”不怕

帕金森病常发于中老年人，是一种进展缓慢的神经退行性疾病，其发病率随着年龄增长而升高，平均发病年龄在 60 岁左右。已有研究显示，我国 65 岁以上人群的帕金森病发病率为 1.7%。

帕金森病主要有以下两大类临床表现

1、运动症状

帕金森病患者的运动神经功能受损，肌肉关节功能受损，会影响到肢体运动功能，常见的表现有：

①肢体颤抖：常为最先出现的症状，手、头或嘴唇在静止不动的时候会颤抖。

②肌肉僵直：面部表情僵硬（面具脸）、驼背。

③动作迟缓：动作变慢，写字、系纽扣、刷牙时感觉手指不听使唤，说话声音明显变轻柔。

④姿势异常：站不稳；走路时容易小碎步直往前冲，容易跌倒。

2、非运动症状

除了上述运动症状，下面这些非运动症状容易被忽略：

①睡不好：睡梦中大喊大叫、挥舞手脚；

②精神症状：抑郁、痴呆、出现幻觉；

③自主神经症状：长期便秘、头晕、夜里大量多汗、流口水、排尿困难；

④感觉障碍：手脚麻木、肢体关节疼痛、嗅觉变差等。

预防帕金森，防“帕”不“帕”

1、减少暴露

生活中应尽量减少身体直接接触化学物质，如农药、毒品、锰、汞等。

2、文体活动

老年人应适当参加脑力劳动和体力活动，如下棋、打太极、散步、唱歌等，可延缓脑部衰老。

3、定期体检

老年人要定期体检，如发现有手抖、动作迟缓等帕金森病征兆时，及时就医、尽早治疗。有亲属患有帕金森病的中老年人，更要注意。

4、治疗慢性病

老年人如患有糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病，应积极治疗。

文字来源上海市疾病预防控制中心和文献

[1]贺新源, 邢红霞, 贾杰. 老年帕金森病功能障碍全周期康复专家共识[J]. 中国医刊, 2023, 58(2):134-140.

编撰 | 舒 奇

原标题：《别“帕”，我们在你身边》

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