方指甲和圆指甲，哪个更好？不是美甲师，也必须了解的一件事

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这年头，总有人想管天管地，就连剪个指甲都有人要对我们“指手画脚”。

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你是不是也会想不通，除了热爱美甲的小姐妹，谁会计较方指甲还是圆指甲的问题？

答案是：医生会。

这不是修指甲的问题

是可能要拔指甲的问题

许多人觉得，剪圆指甲还是方指甲，主要是美能上的区别。

也有人觉得，方指甲的边边角角更容易“卡脏”，不干净。

然而，事情真的是这样吗？

当然不是。

修建圆指甲真正的风险，藏在“嵌甲”这两个字里。

我们每个人的指甲边缘，都是被甲肉所包围，这本是正常现象。

但有的人指甲边缘会出现卷曲，在一些外力挤压作用下，便会往甲肉里面长，形成嵌甲。

因为嵌甲的画面过于刺激，我们就不展示了，在这里用一张漫画让大家感受下，嵌甲到底是啥样。

正常指甲与不同程度的嵌甲

是不是看着就感觉到了痛？

嵌甲在手部也可能出现，但更好发于脚趾甲。

特别是大脚趾，因为本身趾甲两侧的甲肉就很多，平时脚趾还要担负承重作用，又容易被不合脚的鞋子挤压，最终导致趾甲越来越卷曲，最后完全嵌入肉中。

嵌甲除了会带来疼痛，还很容易引起甲沟炎，出现红肿、流脓，严重时甚至可能发生甲下脓肿、骨髓炎！

此外，嵌甲还特别容易复发。所以一旦被嵌甲缠上，很多人最终的“归宿”便是忍痛手术——不得不把病甲拔了。

哪些人容易被嵌甲缠上？

嵌甲也有高危人群。

除了指甲修剪不当的人，穿鞋不当、长时间站立、本身有足部畸形的人，都很容易发生嵌甲。

穿鞋不当者

尖头鞋爱好者请注意！如果鞋尖挤压足趾，就可能导致趾甲侧缘受压迫而向甲沟软组织内生长，诱发或加重嵌甲。

此外，鞋子过紧或不符合脚型也会引发这一问题。

不信你们看，爱穿运动鞋的人确实比较少有嵌甲……

长时间站立者

长时间站立，累的除了腿，就是脚。

因为双足是身体的支撑点，长时间站立导致足部压力大，甲侧缘也容易嵌入甲沟软组织，形成嵌甲。

足部畸形者

如先天性拇指外翻、甲营养不良、厚甲症均可引起嵌甲。

如果脚趾甲发生真菌感染，易导致甲床增厚，也可能诱发嵌甲。

还有一个很容易受影响却经常被忽视的人群，就是可爱的宝宝们。

因为许多家长缺乏经验，不了解剪指甲的学问。同时宝宝的指甲生长很快，隔三岔五就得剪，而宝宝又不怎么配合。

怕麻烦的家长往往好容易抓住机会，就索性剪得短短的，自以为干净、卫生，还能降低剪指甲的频次。

殊不知，这样不仅容易诱发嵌甲，家长为了修建内嵌的指甲还需要更频繁地修剪，最后形成恶性循环。

比美甲师更用心地呵护指甲吧

指甲虽然貌不惊人，但却要陪伴我们一生。

一旦发生感染（如灰指甲），易引发一系列疾病，不仅难看又疼痛，也会对生活的各个方面带来影响。

所以，即便你不是一个美甲爱好者，也应该比美甲师更加用心地呵护自己的指甲。

就拿修剪指甲来说，这6个步骤真的缺一不可。

1. 修剪之前先软化

修剪指甲的最佳时间是在洗澡或淋浴后，因为此时的指甲比较软，便于修剪。

如果平时要修剪，建议以将指甲浸入温水中几分钟，提前软化。

2. 要平剪，边缘不要剪太深

修剪指甲时，应该保持平剪，用指甲锉将拐弯处略微磨圆。这样既好看又安全。

甲型可以有适当的弧度，但两侧边缘不可剪太深，不建议剪成圆圆的甲型。

3. 锉指甲要保持同一方向

用指甲锉打磨指甲时，建议始终以相同方向锉指甲，不要来回锉。因为来回锉会增加指甲的损伤。

4. 不要撕啃指甲周围的软组织

平时不要撕指甲周围的软组织，如果发现倒刺可以修剪，但不要撕或啃。否则很容易因为病原体入侵引起感染，诱发甲沟炎。

5. 保湿不仅保护皮肤也保护了指甲

修剪后最好注意保湿，如涂润手霜、护足霜等。这不仅能保持手足皮肤角质的湿润，还能保持指甲的弹性。

6. 指甲剪不能混用

修剪手指甲和脚趾甲的指甲剪不要混用。每个月对指甲剪消毒1次，然后冲洗干净晾干后收纳。

- 江苏凤凰科学技术出版社《祝您健康》编辑部出品 -

作者 / 内容策划 / 排版：朱菁菁

原标题：《听健康 | 方指甲和圆指甲，哪个更好？即便不是美甲师，也必须了解的一件事》

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