流感≠感冒！甲型流感来袭，这份攻略请收好→

正处高发期!

警惕甲型流感病毒

春季防护指南

“阿嚏、阿嚏……”

“咳咳咳……”

随着春天到来

加之春季是流感高发期

身边感冒的人似乎也多了起来

那什么是甲流？

甲流和普通感冒的区别在哪里？

面对甲流来袭，我们应当如何应对？

接下来郫妹er

为大家答疑解惑→

近期我国季节性流感活动水平处在高位，根据国家流感中心3月8日发布的最新监测数据显示，我国多地报告流感样病例，多以甲型流感为主。

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什么是甲流？

甲型流感，简称甲流，是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，常发生于冬春季并可引起季节性流行。流感病毒一共可分为甲、乙、丙、丁4型，其中甲流病毒的抗原变异性最强，在人群中普遍易感。因此甲流病毒作为最常见的流感病毒之一，具有传染性强、传播速度快的特点，常常引发大流行。

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如何确定是得了甲流？

状

症

流

甲流

甲流症状一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

北京朝阳医院副院长童朝晖表示，流感的发热体温往往较普通感冒更高，可能达到39摄氏度以上。

假如发现自己出现了一些上呼吸道症状，建议可以先进行流感抗原筛查，然后再进行药物治疗。

流感的病程较长，一般在3至5天，严重的可达5至7天，而普通感冒一般经历1至2天的流涕、咳嗽症状后很快就能好转。

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甲流与普通感冒有何不同

首先是病原和病因不一样，甲流属于感染甲型流感病毒，而感冒是由其他一些病毒，比如鼻病毒、腺病毒等病毒感染引起。

从治疗方法看，治疗甲流有特异性药物。甲流虽然属于自限性疾病，但早期使用抗病毒药物可以缩短病程，减轻症状，降低重症风险。普通感冒一般对症治疗，多喝水，注意休息就可以了。

流行性感冒

_

普通感冒

流感病毒

致病

病原

其他病毒或细菌

发烧明显

常常是高热

发烧

一般是

低中度发烧

常见

有时较严重

咳嗽

偶尔

相对较轻

上呼吸道症状

鼻塞

流鼻涕

打喷嚏等

常伴有全身症状包括肌肉疼痛、头痛乏力等

全身

症状

不明显

大多发病3-5天后发热消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需要更长时间，轻型一般1周左右自愈

病程

持续1-3天，

大多数3-5天

可自愈

可合并中耳炎、肺炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎

并发症

少见

传染性很强

流行

状况

传染性较弱

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如何治疗甲流

一般治疗：多喝水，多休息，需密切观察病情，若发高烧进行退热治疗。

抗病毒治疗：奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂是甲流的预防和治疗药物，但奥司他韦有一定的耐药性，不宜长期服用。

担心感染 · 可以提前吃药预防吗？

奥司他韦有预防甲流的功效。在甲流盛行期间，需要在专科医生的指导下使用奥司他韦来进行预防。但平时还需要增强自身的身体素质，要加强锻炼，增加机体的抵抗力，适当多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，多喝水，注意保暖，避免受凉。室内多通风，必要时可以佩戴口罩。

成人和儿童 ·如何正确使用奥司他韦？

根据患者的年龄、机体的状态有不同用法。成人常规的治疗用法是75毫克（1粒），每天2次。

儿童用药剂量有所不同，需要药师根据儿童的公斤体重来确定合适的剂量，如果儿童体重大于40公斤则按成人剂量服用。最佳给药时机为：患者发生了甲流或乙流症状的36小时之内服用。

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怀疑自己是甲流

有必要做检测吗？

核酸检测是一种能够快速准确地检测出甲型流感病毒的存在的实验室方法，通过采集患者的鼻咽拭子或咽拭子样本，提取其中的核酸，并进行扩增和分析。

核酸检测可以在数小时内得出结果，有助于及时诊断和治疗。但是，并不是所有的人都需要做核酸检测。

根据世界卫生组织（WHO）和

中国国家卫生健康委员会（NHC）

的指南

以下情况建议做核酸检测

（1）有明确的与甲型流感患者或可疑患者接触史；

（2）有近期到过甲型流感高发区或中风险区域；

（3）出现了持续高烧（38℃以上）、呼吸困难、胸闷等重

度或恶化的呼吸道症状；

（4）属于高危人群，如孕妇、老年人、慢性基础性疾患患者等；

（5）医生根据临床判断认为有必要。

如果不属于以上情况，而只是轻微或中度的呼吸道感染征象，则可以先自我隔离观察，并采取一些对策，如多喝水、休息充足、保持良好的个人卫生习惯等。

如果情况没有改善或恶化，则应及时就医，并告知医生自己的旅行史和接触史。

总之，在面对甲流时，我们应该保持警惕但不恐慌，根据自身情况和专业指导判断是否需要做核酸检测，并积极配合防控措施。

只有这样，我们才能有效地阻断传播链条，保护自己和他人的健康。

甲流来了不要怕

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原标题：《流感≠感冒！甲型流感来袭，这份攻略请收好→》

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