洗完头发后，马上吹干VS自然晾干，哪个对头发更好？

原创 媚媚 高质量生活家

随着现代人生活压力变大，脱发问题变得越来越普遍了，对待头皮健康问题也是更加重视起来了。

因此每次洗完头发后，都会有一个问题困扰着大家，那就是头发是自然晾干好，还是用吹风机吹干好呢？

探讨这个问题之前，我们先来了解下头发的构成，我们的头发从内到外分别是毛髓质、毛皮质和毛鳞片。

当我们的头发自然风干时，毛皮质和毛鳞片是同步收缩的，如果用电吹风吹干，内层的毛髓质和毛皮质干的比较慢，外层的毛鳞片，却干的比较快，容易形成压力差，毛鳞片的弹力就下降了，头发就容易断裂了，从这个角度来说，自然风干是比用电吹风吹干是要好的。

但是对于头发又长又浓密的女生来说，自然风干需要的时间比较久，这样就不太合适了，因为对于洗头后湿透的头发，未干的头皮此刻处于比较敏感的状态，当长时间的处于这种潮湿环境，也更容易成为细菌的繁殖地，进而对我们的发根造成影响。

而且长时间湿法，头皮温度过低，也会影响头部的血液循环，在自然晾干过程中，水分蒸发会带走头部的一部分热量。如果湿着头发睡觉，第二天很容易出现头疼症状，天气冷了也还会更容易感冒。

所以我们还是建议头发长的人，洗完头发后，用吹风机吹干比较好。但是我们都知道吹风机的温度，其实是很容易造成发质的损伤，高温下迅速脱水，会使外层毛鳞片的弹性下降，发质易变得脆弱易断，因此大家使用吹风机的时候要注意以下几点：

1、吹发前先用干的毛巾将头发的水分擦干，也可以用毛巾裹住我们的头发，然后用手去按压，利用毛巾去吸收掉头发上的水分；

2、要先吹干发根，再吹发尾，吹风机要与头皮有15-20厘米左右的距离；

3、吹头发的时候，要尽量使用吹风机的低风挡，将头发吹干至8分干即可。

所以到底是风干还是吹干，还是要根据自身情况来决定，并没有哪一种方法是适合所有人的，两种方式都有各自的优缺点，如果头发短就让它自然风干，头发长建议用吹风机吹干。

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