防疫，给准妈妈们支几招

原创 美董 慢調私理Dr董

“新冠病毒”堪称当前的流量之王，所到之处，令人防不胜防。当看着朋友圈里一条又一条“阳了”的消息，准妈妈们格外揪心，生怕病毒对自己和宝宝产生不利的影响。

美董听到了准妈妈们的心声，这就来为孕期女性科学防疫支几招。

准妈妈们如何做好个人防护？

疫情三年，大家对口罩和洗手的重要性都有所了解。这里需要强调的是，奥密克戎毒株更为狡猾，传播更为快速，所以准妈妈们一定要在公共场所全程规范佩戴口罩。如需到医院就诊或产检，建议佩戴N95口罩以增强防护。

同时，提高自身免疫力也格外重要，适量的运动、良好的睡眠、健康的心理、充足的营养缺一不可。

中医认为，养胎现养心，安胎先安神，放平心态，告别“幻阳”焦虑，对各位守住阴性的准妈妈们格外重要。

如果家人感染了新冠，怎么办

如果家庭成员不幸中招，如有单独隔离条件的话，建议准妈妈和患者保持空间上的隔离，以保证更好的休息和生活。

除空间隔离外，日用品也要分开，尤其要注意共用卫生间的消毒清洁，双方都要减少公区活动时间，孕妇如需进入公区，建议佩戴好口罩。平时居住的房间要注意开窗通风，空气流动。

如果感染新冠，会把病毒传给胎儿吗？需要中止妊娠吗？

根据研究报道及我国专家共识，目前孕妇感染新冠病毒，几乎不会传染给胎儿。因为准妈妈和胎儿之间相连的胎盘会起到屏障保护作用。

妊娠女性感染新冠的风险与普通人群接近，症状上主要以上呼吸道症状为主，如咳嗽、咽痛、发热、全身酸痛等。总体来说，感染新冠对孕产妇的健康没有增加更多的影响。孕妇感染新冠，也不该盲目终止妊娠。

对于高龄，或者患有妊娠高血压、妊娠糖尿病等的准妈妈，可能面临更高的新冠重症的风险，应当做好体温、心率、血压三项监测，孕晚期还需进行胎动监测，加强产检，控制重症肺炎或严重妊娠并发症的发生。

准妈妈发烧了，该扛着吗？

感染新冠后，许多准妈妈因为担心药物对胎儿的不利影响，选择不吃药硬扛。如果是无症状的感染或者仅有轻微不适，可以通过调整饮食、多休息、注意防护等方式改善。可是如果出现了明显症状时，还是要积极治疗，若体温超过38.5℃，伴有明显不适症状时，应当使用退热药治疗。

在退热方面，孕妇优先选择对乙酰氨基酚，但退热即止，不可长期使用。布洛芬在28周前使用相对安全，但在妊娠晚期使用会增加胎儿动脉导管闭合不全的风险。

咳嗽也是非常要紧的症状，因为咳嗽时腹压增大，在孕早期容易引起先兆流产，孕晚期则会导致胎膜早破。乙酰半胱氨酸目前是相对安全的药物，右美沙芬、氨溴索在孕早期应当禁用。

治疗妊娠期感染新冠，中医中药也大有裨益。在解除外感症状的同时，加以安胎之品，稳固胎元。中医素来有“有故无殒”的说法，意思是，当怀孕的女性出现别的疾患时，使用药物攻打邪气，并不会损伤孕妇自身的正气和胎儿。但各位准妈妈们要注意，应当在医生的指导下使用中药或者西药治疗，避免药物错用和滥用。目前各大医院都开放了互联网门诊，足不出户即可解决新冠就医问题。

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