止咳退热可选中药，避免重复过量用药，松江区中心医院医生给出发烧服药的注意事项

发热、退烧药眼下已成为市民谈论搜索的高频词，出现发热症状如何科学用药？区中心医院中医科主任范小利表示，除了布洛芬等常见的退烧药之外，一些中成药、中药饮片或物理方式也可以达到止咳退热效果。

如果出现发热症状，通常情况下，体温在38.5℃以下，是不需要服药的。范小利介绍，市民可以使用一些物理降温的方式，同时多喝水、多休息都是有助于康复的。此外，一些简单的食疗也可以帮助退热。比如症状早期身体感到发冷时，可以用姜、葱、桂皮、大枣煮水饮用；薏米山药粥可以健脾益气；百合川贝粥或者川贝百合梨汁可以养阴润肺；黄芪当归排骨汤可以益气调血等。

如果体温超过38.5℃，可以适当服用退烧药。“但要注意不能过量服用。”范小利强调。除了常见的布洛芬等退烧药之外，一些中成药也有较好的退烧效果，如蒲地蓝消炎片、小儿柴桂退热颗粒等。另外，中药饮片也有比较好的退热作用，国家中医疫病防治基地有发布相应的处方供大家参考。

针对不同症状，要选择合适药品，注意不要重复使用功能相同的药品。服用复方制剂或含有西药成分的中成药，请务必详细阅读说明书，因为这些药物可能具有相同的成分，需防止同类药物重复、过量服用。

此外，范小利还提醒市民：“不要过度恐慌焦虑，保持好的心情也能提高防病能力。”

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