预防、治疗、防复发！济南中医专家教你应对新冠“三步走”

　　我们在日常生活中如何预防新冠病毒？如何通过核酸检测、抗原检测发现自己感染了新冠病毒？居家治疗期间如何科学合理用药？济南市机关医院副主任中医师孙雨菡进行了解答。

　　“我们经常告诉患者，不用怕，即使没有新冠病毒，现在也是流感季节，因为天气比较冷，人们的免疫力就会降低，也是比较容易患病的。”孙雨菡说，中医治未病是3个层次的意思，未病先防，既病防变，瘥后防复。在平时生活工作中做好预防，发现核酸阳性了做到对症治疗，病好了后别大意，注意提高免疫力，做好防复发。

　　“未病先防”，如何预防新冠病毒？

　　“中医治未病首先是‘未病先防’，在预防阶段，要扶助正气。正气足了，体质好了，可以防止外邪入侵，从而起到预防的作用。”孙雨菡说，扶助正气可以选择中药饮片类茶饮，用黄芪、党参、西洋参等其中的1-2种泡水服用。要注意的是，这些饮片一定要用量适度，不要过量，否则容易引起上火。另外，中成药玉屏风颗粒，对扶助正气、预防新冠也能起到一定作用。

　　“外用艾灸、穴位按摩等经络调理方法也是扶助正气的有效方法。”孙雨菡说，还可用一些草药香囊，比如金银花、薄荷、蒲公英、艾叶、藿香、白豆蔻类，这些都是具有清热解毒、芳香化湿功效的草药，放在身边，闻着芳香开窍，心情也会好起来。

　　“既病防变”，得了新冠如何科学用药？

　　发现自己核酸检测阳性了，首先要保持冷静，千万不要惊慌失措。如果你不是高风险人群，又是轻症，可选择居家治疗。

　　“有发热症状的患者，按照国家新冠肺炎诊疗方案的辨证指导，多为风热兼湿证。中成药可以选择连花清瘟胶囊（颗粒）、疏风解毒胶囊、银翘解毒颗粒（胶囊）、蓝芩口服液、清开灵等这类疏风散热功效的药品。”孙雨菡强调，这些药不能重复吃，选择一种就可以了。“因为这些药物都具有清热解毒功效，性寒凉，服用多了会伤脾胃。”

　　“祛湿的中成药可选用藿香正气胶囊，不建议用藿香正气水。藿香正气水里面含有酒精，可能与西药发生不良反应。”

　　另外，要根据身体出现的症状服用对应的药物。孙雨菡说，“畏寒怕冷、寒战、全身酸痛、乏力、流清涕为主者，建议用感冒清热颗粒、荆防颗粒、九味羌活丸、感冒疏风颗粒等；咽痛甚，舌苔黄者，建议用六神丸（胶囊）、蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液、西瓜霜润喉片、金嗓子喉片等；咳嗽、黄痰、舌苔黄者，建议用复方鲜竹沥液、急支糖浆、肺力咳合剂、强力枇杷露等；高热不退，建议用羚羊角粉（口服液）。”

　　“同时要注意饮食清淡。”孙雨菡强调，尤其要忌口发物饮食，否则易引起症状加重。

　　新冠病毒的预防治疗与普通流感差不多，症状也差不多。“一般情况下，轻症患者治疗得当，发烧1-2天就能减轻，青壮年7天能痊愈，老年人10-15天。”孙雨菡说，“这里要特别强调的是，病愈后千万不要大意，一定要预防复发。这个时候要像在‘未病先治’阶段那样，中药饮片泡水服用或服用中成药，用艾灸、穴位按摩等方法调理经络，身边放个香囊，让身体保持在良好状态。”

　　“扶助正气避外邪，提高免疫力，身体好了，自然就能抵抗病毒的入侵了。”孙雨菡说。 （济南日报 记者：赵倩）​​​​​​