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饭后散步真的有助于消化吗?

饭后散步真的有助于消化吗?

2022-12-09 16:58
来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客

饭后散步是一个非常好的习惯,它有助于我们的消化吗?当然有助于消化了,我们在散步的时候,全身肌肉都会进入一个缓慢的运动状态,我们对肠道平滑肌的运动也会随之加强。

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