每周坚持6小时，8岁儿子棒球练到“公开赛金奖”

原创 Dee cao 小花生网

花友@Dee cao的8岁“宅男”儿子不爱对抗性运动，却无意中结缘棒球。儿子加入学校棒球队，跟小伙伴一起训练，一起打比赛，坚持下来儿子身板结实了，整个人自信了，还在少年公开赛上收获了“金手套”。

花友@Dee cao发布于小花生写作计划

坐标西南地区，成都。

家有一小宅男，英文名DEE，8岁多，非常挑食，个子偏小偏瘦。

我和孩子爸一直觉得运动和学习同样重要，小朋友尤其是男孩，至少应该有一项比较喜欢或擅长的体育运动项目，强健其体魄，让其受益终身。

从上幼儿园开始，就多次苦口婆心劝说其去参加篮球、足球类的体育运动项目，他非常坚定地坚持待在家中玩乐高，劝说无果。

一年级上期，学校篮球校队招募队员，在我们的劝说下，勉强参加2个月的训练，未选上。

儿子告诉我：“妈妈，我不喜欢这种对抗性强的运动”，于是和篮球运动说了再见。

“不喜欢对抗性运动”

宅男儿子终与棒球结缘

2020年1月，疫情开始。

孩子在家里面度过了进入小学后的第一个寒假，一个特别漫长的寒假。

开学时间未定，在家上完网课后的时间就看书、玩桌游、乐高。

一开始小宅男觉得每天都有大把的时间自由支配，太开心！时间长了，渐渐感到无聊。

后来，疫情在全球爆发，感染人数和死亡人数都在不断攀升。

我们告诉孩子，经常锻炼的人，免疫力更强，即使感染新冠后治愈的几率也远远高于身体孱弱的人。

朋友的儿子LEO，也是他的好朋友,已经在优势联盟棒球俱乐部学习了两年棒球，他也不断劝说这个不爱运动的小宅男，DEE终于下定决心要尝试一下棒球运动。

2020年4月中旬，国内疫情基本稳定，棒球等户外运动陆续开课，LEO邀请他去俱乐部体验棒球训练课。

去了以后，他发现教练特别耐心、棒球服穿上特别帅气、棒球运动身体直接对抗没有篮球强，可以试着练。

我们也觉得棒球这个9个人的草地上的“国际象棋”团体运动，非常考验临场应变和团队配合，适合培养小朋友的竞争和合作精神。

于是第二天4月20日就给他报名了。从4月20日到5月8日开学前，只要俱乐部有教练上课，孩子都早早的穿好棒球服等着去上课。

穿着棒球服的队友训练中，太帅了！

入选“响尾蛇队”，进击吧棒少年！

开学后，孩子坚持每周至少3次的训练。

每次2小时，费用的话是2400元/16次课，一次一小时；4800元/32次课，一次一小时；7200元/48次课，一次一小时；12600元/96次课，一次一小时。

本着划算的原则，我们选了12600元96次课的课程，并与孩子达成协议，报了名就要好好练，不能再半途而废了。

娃要学棒球，先做好前期准备

棒球是一种基于团队概念的个人运动，团队至少9人，捕手、投手、一垒手、二垒手、游击手、三垒手、右外野手、中外野手、左外野手，每个位置都很重要。

随着比赛的进行，个人弱点会在比赛中不断放大，团队配合和心态稳定非常重要。

比赛分两队竞争，比赛结束时，以得分多的队伍为胜。

比赛中主队先防守，客队先进攻，进攻方从本垒起跑，采用逆时针方向，按顺序经过一垒、二垒和三垒，最终回到本垒即得 1 分。

如果跑垒者在第三人出局之前回到本垒，得分有效。

棒球术语

棒球比赛场地由内野、外野、投手板、本垒和一垒、二垒、三垒组成，不同年龄段和级别的比赛，垒间距离和投手板到本垒距离有所不同。

不同年龄组别，比赛规则稍有不同。

棒球场地

棒球运动所需装备：

棒球服一套（初学的小朋友也可以着运动装）、棒球帽、棒球鞋（可以着普通的运动鞋）、棒球棒（8岁及以下的小朋友建议选26英寸的，根据孩子的个子和力量，8-10岁左右可以选择28、29英寸的，淘宝和京东都有。我们为孩子选的是一个美国的品牌“cat”，26英寸，399元。）、棒球手套（淘宝、京东均有售）、打击手套（非必须）。

棒球棒

入选“响尾蛇”，棒少年一路进击！

在西南地区，棒球运动没有篮球、足球、网球等运动那么普及，但是孩子所在学校的棒球运动氛围还不错。

孩子刚开始学习棒球时，其所在学校就有近40个学生在优势联盟棒球俱乐部学习棒球，其中二、三年级有16人，我们16人组成一个棒球队——“响尾蛇队”。

孩子们自己动手设计了队徽，团队统一购置了绣有队徽的棒球包、棒球服。

团队大部分队友都是“小学霸”，在高年级的哥哥姐姐们学习榜样的引领下，虽然花了很多时间在棒球运动上，孩子合理安排好自己的时间，学习成绩还不错。

我们球队不管是孩子还是家长都非常积极、团结，平时响尾蛇队的孩子们训练，家长们就在旁边组队练习，有时候还来一场家长和孩子的友谊赛。

妈妈们准备好蛋糕、水果，作为孩子们训练后的“小甜点”。

响尾蛇家长啦啦队在为孩子们的胜利欢呼

因为棒球运动DEE结识了许多朋友，常常都能在校园见到球队的队友，孩子非常地开心。

响尾蛇队的队员正在进行打击练习

2020年10月中旬，学校二年级棒球队招新20人。

Dee所在班级共有5个小朋友包括他入选，每周五下午大家都换上帅气的校队棒球服在学校操场练球，吸引了越来越多的小朋友开始学习棒球。

响尾蛇队队员进行打击练习

随着棒球运动在学校的推广，2021年3月，二年级校队的队员扩涨到40人。

孩子所在班级有11个小朋友进入校队学习棒球，学校棒球运动的氛围也越来越好。

校队训练

从怕球躲球到迎难而上

娃更结实，也更勇敢了！

初学棒球，Dee有注意力不集中的情况。

有时有见缝插针地和队友讲话、眼睛看着其他地方，击球的时候不尽全力、防守时候怕球躲球的情况。

2020年7月，Dee参加了贵州兴义义龙夏令营（时长10天，费用8689元不含机票）。

2021年1月，Dee参加了成都娇子冬令营（时长10天，费用7000元）。

加上节假日的集中训练、比赛的磨练和平时每周至少三次练习，孩子不断地成长，肉眼可见地长高、长壮了，腿部长肌肉了，非常结实。

2020年贵州夏令营

2021年成都冬令营

兴趣激发斗志，“光芒”闪耀赛场

棒少年勇夺”金手套“

兴趣是最好的老师。训练和比赛中的成长和集体荣誉感会大大激发孩子的兴趣、自信及团队合作精神。

因为疫情原因，2020年上半年无赛事可以参加。

2020年10月1日-3日，Dee所在的响尾蛇队参加了赫士杯西南区青少年棒球邀请赛U8组，球队战绩5胜1负，前三名的队伍都是5胜1负，算小分我们成为季军（Dee这次是抱大腿参加）。

Dee和响尾蛇队队友一起参加赫士杯比赛

赛后，球队的小朋友们和家长们都进行了认真总结，为了提高团队配合，约定每周五放学后16:00-18:00，在青羊体育中心进行2个小时的团队防守配合练习。

响尾蛇获得U8组季军

2020年11月，“2020 MLB CUP青少年棒球公开赛·成都”开赛。

因为赛事年龄限制，响尾蛇队的主力球员们14人都升到U10组，孩子只能和其他一、二年级的小朋友另外组队参加，球队的大部分球员都是初学者，但是大家越打越好，最终取得了第三名的成绩。

2020年底，响尾蛇队参加了金牛区体育局主办的“沛力杯”U8组别比赛，目前队伍进行了3场比赛，2胜1负，还有3场比赛因为天气及其他原因推迟，目前还未赛完。

Dee和响尾蛇队队友一起参加沛力杯比赛

2021年2月底，孩子参加了开学前的6天集中训练，作为年龄倒数第二的孩子，在第二天的训练中，居然得到了一个训练赛“安打王”的荣誉。

孩子的目光一下变得亮晶晶的，对棒球练习有了浓厚的兴趣，以后的每次训练，都特别认真和期待。

2021年5月15-16日，“2021 MLB CUP青少年棒球公开赛·成都”，孩子及所在学校二年级11位小朋友组成“光芒队”参加比赛。

因为队伍只有2个孩子参加过比赛，其他孩子都是第一次参加比赛，学习棒球的时间也比较短，孩子第一次肩负重任，站在了投手位置。

虽然整个团队基本功还比较差，赛事经验也不足，孩子们越战越勇，在8支队伍中最后排名第四，孩子们的成长、他们创造的奇迹，家长们也有目共睹。

因为接杀次数最多，Dee获得了U8组MINI金手套单项奖，算是一个意外之喜。

Dee获得Mini金手套奖

在Dee没有比赛的时候，我们就去给U10组响尾蛇队的队友们加油，最终响尾蛇队的孩子们以全胜战绩获得U10组冠军，将代表成都参加全国联赛。

恭喜响尾蛇的队友们获得U10组冠军

成长快乐！

回顾这13个月的棒球学习，因为坚持锻炼，每天50个仰卧起坐、300个跳绳，每周至少3次的棒球练习，孩子的身体素质有了明显提高。

基本上没有感冒、生病的情况。

由于长期进行户外锻炼，露在外面的皮肤晒得黑黑的，走路或者等车的时候，会有意无意地进行击球的动作，整个人变得更加结实、自信、坚强，有了强烈的责任意识和团队精神。

2021年下半年，因为年龄原因，我们将开始进入U10组，继续和响尾蛇的队友一起练习、一起成长，我们都非常期待。

希望有更多的伙伴一起来学习棒球、享受棒球运动的乐趣。加油，棒少年！

原标题：《每周坚持6小时, 8岁儿子棒球练到“公开赛金奖”，收获好大...》

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