这个工作，真的是一天也干不下去了

当今打工人，谁不想辞职！？

不仅仅是打工人，有些老板都不想干了。

“我真的不想干了，太糟心了。”

“你不知道我那个同事，我感觉他就是对我有意见！”

“如果有人现在来接手我的公司，我立马不干了。”

对工作的不满和抱怨，充斥在朋友之间的交流中。

但是大家除了互相哭诉工作的苦楚，似乎也找不到一个正解。

前段时间就听到一个朋友吐槽，她刚换了一个新工作，但是和新的同事之间的相处，并不太融洽。

主要因为，她的同事们之前都一起共事了很多年，她是她们组里唯一的新人。

他们并不是故意冷漠、排挤，朋友也知道。

但是想要融入进去，也并没有那么简单。

所以朋友在适应新工作的同时，还要适应孤独的生存环境，于是又萌生了辞职的念头。

相信这也是每一位从事新工作的人的烦恼。

工作让我们厌烦的，也不仅仅是所处的环境，还有工作本身。

有些人会觉得工作内容很无聊，一点也提不起自己的激情和兴趣，或者是工作内容不适合自己，是自己并不擅长的领域，总是无法上手。

有些人感觉自己工作压力很大，领导的画的饼和实际给到的支持不相符，一抬头就是新的任务，再一抬头已经加班到半夜。

还有一些人会觉得从自己所做的事情当中，他们找不到成就感。工作做完不会让他们有满足感，更不会让他们实现自我价值，所以感到空虚，看不到自己工作的意义。

我们对工作的不满有非常多种。

所以，“我应该辞职吗？”

可能是每个人都有过或者正在有的烦恼。

日本著名精神科医生桦泽紫苑在他的得意之作《人生烦恼咨询室》中，就为大家分析了这些烦恼背后的科学原理，以及提出了许多关于工作的建议。

首先，我们需要知道一些事实。

1、几乎所有的职场之中都存在人际关系问题。

人际关系不好似乎是职场的通性，好的反而才是少数。

2、“工作不快乐”是理所当然的事。

绝大数人都觉得辛苦、疲惫有压力，大家都是一样的。

3、找到既适合自己，自己又会沉浸在其中的工作并不容易。

作者本身也是在四十岁才发现，做一个博主和作家来帮助人们，比做一个精神科医生更让他感到快乐。

所以，大家其实都不喜欢工作，或者至少在比较年轻的时候，都是迷茫并且不想工作的。

想到这里，心里是不是平衡了一些呢？

在知道残忍的现实之后，就来一起看看我们能做些什么！

1、冷静分析想要辞职的理由

如果是因为薪水比较低，但是这份工作会让你有成就感，或是能锻炼人，那么更建议你坚持一下，考虑通过副业来增加收入。

如果辞职的理由是可以通过努力来实现的，不防先试着努力一下再决定，不然的话即使换了工作，可能还是会遇到一样的问题。

比如总是加班，先思考一下是任务太重还是自己的效率太低，如果是因为自己的问题，可以先尝试提高自己工作技能。

2、不要在职场的人际关系上投入太多精力

只要不是关系已经恶劣到对自己的工作产生影响了，比如霸凌、排挤、PUA等，就维持最低限度的职场人际关系就足够了。

3、提高主动性让工作变得快乐起来

“完全按照别人告诉自己的内容去做”属于“奴隶”的行为，这样的工作只是在“苦力”。在工作中加入自己的思考和创意，就能将工作变得更有趣。

4、在辞职之前先进行咨询

可以咨询自己的上司或是公司的前辈，如果公司会挽留，可以看公司的条件是否能接受，如果公司不挽留，反正本意也是要辞职，对我们来说也不会有任何损失。

或者咨询跳槽成功的和跳槽失败的人，向他们取经，两方比较。

5、努力去寻找自己的天职

可以先问自己以下3个问题：

①自己做起来会感到快乐，并且有价值的活动是什么？

②自己的优势是什么？能够发挥出过人才能的领域是什么？

③上述两个问题的答案能够对社会做出贡献吗？

如果你已经想到了答案，不妨就去试试这样的工作吧！

6、最后，就是如果身体出现了问题，无论是因为加班过劳出现的生理问题，还是压力大出现的心理问题，那么请毫不犹豫地辞职。不要让工作累垮自己。

像“想辞职”这样大家都有的烦恼，桦泽紫苑医生将它们称为“共通烦恼”。

而这样的共通烦恼其实还有很多，比如：

不想被别人讨厌所以总是讨好别人应该怎么办？

每天都心情不好，什么都不想干，是不是得抑郁症了？

晚上睡不着，早上起不来，白天没精神，晚上能蹦迪，怎样才能改善睡眠。

……

桦泽紫苑医生就把他从业十几年来，在医院和网上遇到过最多的问题们汇总到了一起，并拿出毕生所学来为他们找到了最简单直接的解决办法，都收录在了《人生烦恼咨询室》这本书中。

如果你也有很多烦恼，不论是在人际关系方面、私人生活方面、工作方面、健康方面还是心理方面，都可以通过这本书，找到压力人生的转折点。

原标题：《这个工作，真的是一天也干不下去了》

阅读原文