血管里的糖，是怎样伤害你的

今天是 11.14「联合国糖尿病日」，过去的 10 年，我国糖尿病患者人数由 9000 万增加至 1.4 亿。

糖尿病发病非常隐匿，很多患者确诊时已经出现明显并发症，这说明高血糖已经持续损害身体 5～10 年之久了。

然而数据显示，7200 万中国人还不知道自己已经患上糖尿病，还有约 4 亿糖尿病前期患者。

2021 年 12 月 ADA（美国糖尿病协会）更新了《糖尿病医学诊疗标准》，其中最值得我们注意的变化是：糖尿病的筛查调整为「所有人 35 岁起都应该做筛查」，也就是说整整提早了 10 年，并且建议针对所有人！

如果你想知道自己的血糖情况，只需做一件事：

在每年一次的体检中增加血糖相关检测，也可以去医院做口服葡萄糖耐量试验，具体可根据医生建议选择。