【健康科普】癌症年轻化！年轻人，请别再糟蹋你的身体

癌症年轻化！年轻人，请别再糟蹋你的身体

2020年CA期刊上发表了一篇针对全球30年来癌症发病率的统计，发现15~39岁的患者比30年前提升了30%，全球每年约100万年轻人患癌，36万年轻人因癌症去世，国内每年约新增30万年轻人患癌。

由此可见，癌症已逐渐年轻化，那么为什么会出现这个现象呢？我们又该怎么做，本文将分三个部分带你了解。

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什么是癌症？

首先我们要了解什么是肿瘤，肿瘤是以细胞异常增殖为特点的一大类疾病，常在机体局部形成肿块。有些肿瘤生长迅速，侵袭性强，可以从原发部位散播到身体其他部位，对人体危害大，则称为恶性肿瘤，即癌症。

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癌症的诱因有哪些，为什么年轻人患癌率上升？

其中外源性因素与我们的生活习惯有着直接关系，如90%的肺癌与吸烟有关，酒精是肝癌的元凶之一，60%的口腔癌与嚼槟榔相关。

烧烤油炸食物中常见的致癌物苯并芘是胃癌和直结肠癌的元凶等等，再加上当代年轻人熬夜、饮食不规律、生活和学习压力大等种种因素，都增加了年轻人患癌的几率。下图为美国肺癌死亡率曲线：

下图为世界卫生组织（WHO）列举的1类致癌物清单的部分内容：

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如何减少得癌机率？

一方面我们要养成良好的生活习惯，尽量避免以上能诱发癌症的因素，好好吃饭、好好休息、少吸烟少饮酒、适当锻炼身体。另一方面，一定要定期体检，千万不要觉得自己年轻就不需要体检。得癌症不可怕，可怕的是没有早期发现，错过了最好的治疗时机。

原标题：《【健康科普】癌症年轻化！年轻人，请别再糟蹋你的身体》

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