一年好景君须记，最是橙黄橘绿时

秋天的美景是无处不在的

在马路旁、小区里、农田里、天空中

秋天的颜色是五彩缤纷的

绿色、黄色、橙色、红色

秋天的美食更是各式各样的

板栗、橘子、柿子、大闸蟹

就让我们在秋天存储浪漫

忽闻桂花香，方知秋已至

秋天的风是甜甜的桂花味

不论是小区里、还是道路旁

皆是“叶密千层绿，花开万点黄”

此外，桂花的功效更是不少

祛痰止咳、行气止痛、活血化瘀

泡酒、煮粥、泡水都是不错的选择

村暗桑枝合，林红柿子繁

秋天无疑和柿子最配

各种含有柿子的美食也颇受好评

毕竟“柿柿如意”嘛

柿子含有丰富的蛋白质、维生素等

具有润肺生津、缓解便秘、解酒等功效

但不适合高血糖、肠胃功能不佳的人群

人烟寒橘柚，秋色老梧桐

秋天藏在路边的梧桐树里

阳光透光梧桐叶洒在路面

满地飘零的梧桐叶是秋天来过的证据

梧桐叶的功效叶不容小觑

具有解毒消肿、降血压的作用与功效

高血压患者可以喝梧桐叶泡的水

采菊东篱下，悠然见南山

是诗人笔下的“秋中菊”

是“花中君子”之一

更是无数欣赏者精神的象征物

众所周知菊花可入药

主要的功效有疏风清热、解毒明目

但脾胃虚寒的人群需要谨慎食用

霜后熟累累,万颗垂黄金

阳光把所有热情藏在橘子里，

金灿灿的外皮包裹着汁水饱满的橘肉

酸甜可口、橘香四溢

橘子中含有丰富的的维生素C

可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘

但风寒咳嗽者、痰饮咳嗽者要少吃

日暮秋烟起，萧萧枫树林

人们常把枫叶比作悲伤

可枫叶漫舞万山红遍

给秋的凉意带来热情和温暖

枫叶的药用价值也很高

最大的功效就是祛风止痛

可以治疗腰、肘等风湿性关节疼痛

撰稿：冯丹 (海湾旅游区)

原标题：《一年好景君须记，最是橙黄橘绿时》

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