相亲有用：给人第一印象差怎么办？研究教你如何“反转”

原创 Luke Rommel 国际科学

初次见面，我们都知道第一印象十分重要。第一印象是见面对方见面立马就下的印象，并且这个印象会影响对方对自己的评价，持续很长时间。即便是很短时间留下的印象，也会难以消除掉。

因此，如果给人的第一印象并不是很好的话，那如何改变第一印象是非常重要的。

但改变第一印象是非常困难的，最近康奈尔大学（Cornell University）针对第一印象完成了一项研究，给我们对改善第一印象做出了启示。

研究小组先对200名参与者讲了一个故事：名为弗朗西斯（Francis）的虚构人物擅自闯进关着门的房子，然后抢走财宝逃走了。不出所料，参与者对弗朗西斯的第一印象很差，认为他是无耻的人，十分讨厌他。

研究人员为了改善弗朗西斯的第一印象，进行了各种各样的测试。

研究人员尝试向参与者传达弗朗西斯的正面事件，例如“弗朗西斯从电车里救出了小孩子”这样的英雄故事，通过展示他的正面形象来试图改善对他的第一印象。

通常来讲，这样的自我牺牲、勇敢的行为会打动参与者的心。但事实并没有效果，在偏差测试中，参与者并没有抹去对弗朗西斯的负面印象。

随后，研究人员试图向参与者们传达出私自闯入住宅这件事是警方的误判，并且证人撤回了证词。从理论上讲，参与者们对弗朗西斯的负面印象应该就会消除，但测试显示，最初的负面印象依然给人们留下了阴影。

在经历几次失败的测试后，人们对弗朗西斯的印象仍然没有变好，那怎样才能改善参与者的第一印象呢？研究人员通过改写了“剧本”，成功消除了人们对他的敌意。

如果给出参与者们对最初负面信息的新看法，评价就会很快改变。

研究人员对最初的负面事件增添了几个新信息：弗朗西斯闯进的是熊熊燃烧着的房子，并且拿出来的东西是孩子们在家中的无法带出的东西。增加了这些令人意外的新事实后，人们对弗朗西斯的印象终于从坏变好了。

研究人员认为：对于那些想改变不好的第一印象的人来说，重点方向十分清楚。即不要向对方提供关于自己的新信息（例如即使救出了婴儿，也不会改变印象），而是针对给人留下的坏印象，进行对对方来说有可信度、有共鸣的说明和解释。

这项研究对我们的生活还是帮助很大的。例如，可能在你第一次约会迟到时，需要解释的是“因为生病看病而迟到”，而不是在后面的接触交流中来“找补”。

第一印象还是非常重要的，在见人的第一面时，我们尽量要做到给人的印象是干净、稳重的；如果失败了的话，再绞尽脑汁去解释和说明也很麻烦。

参考文献：

https://www.inc.com/jessica-stillman/this-is-how-you-turn-around-a-bad-first-impression.html

https://www.lifehacker.jp/article/150705bad_1st_imp/

https://www.bps.org.uk/search?term=first+impression

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