头皮、前胸后背总长痘，快收下这份祛痘指南

一提到痘痘，大家首先会想到青春痘，学名痤疮，多长在面颊、额头。油痘肌、闭口和痘印都和痤疮息息相关。

但如果你是头皮或前胸后背总长痘，那除了痤疮之外，还可能是得了毛囊炎。

毛囊炎，顾名思义也就是毛囊有了炎症，所以只要长毛的地方都可能发生毛囊炎，甚至屁屁和外阴处也会长。

肥沃的油脂利于一些菌类的繁殖，而当毛发底部的皮肤被抓挠过度时，细菌或真菌就会趁虚而入，生成毛囊炎。

尤其夏天容易出汗、出油，偏爱油脂的细菌大量繁殖，前胸后背就会长痘痘，而且非常容易反复，“春风吹又生”。

毛囊炎除了会长在前胸后背或者脸上，还会长在头皮。

头皮的毛囊破口后，感染菌类就会发炎长痘，尤其是头发更容易出油的男性。

那哪种头皮疼属于毛囊炎呢？它一开始是红色小突起（丘疹），逐渐会长出黄色小脓疱，周围发红，日后结痂后变成黄色，脱落后一般也不会留疤痕。

但当头皮毛囊炎严重时，或者治疗不及时形成慢性毛囊炎时，就可能留下永久性的皮肤损伤，导致永久性脱发，如局部瘢痕或小片状秃发。

一、

为什么痘痘总是偏爱我？

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有4类人最易患毛囊炎

前胸后背和头皮发生毛囊炎的主要原因是病原菌感染，所以这几类人比较受“毛囊炎”偏爱。

出汗多、出油多的年轻人：天气热容易出汗，致病细菌、真菌偏爱这种高温、潮湿的环境。不及时清洁，就容易患毛囊炎，反反复复长痘痘。

化妆品、护肤品使用不当：有的化妆品里含有不合格的添加剂，如重金属、激素等。

甲亢患者、糖尿病患者：前者代谢旺盛，容易多汗。后者则是因为皮肤糖分过多，容易给细菌、真菌提供营养。

煤矿工人、厨师行业：长期接触油脂，处于高温、多汗环境的职业。

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头皮毛囊炎也可能是这些原因

总是挠、按、挤、抠：如果平时头发油腻后不洗，或者时不时用手去挠头皮，细菌、真菌就很容易入侵受伤的毛囊。

频繁染发烫发：染发剂中许多化学成分有致炎风险。

体质弱、免疫力低下的人：长期使用糖皮质激素药物或免疫制剂，会使菌群失调，马拉色菌过度生长，导致马拉色菌毛囊炎。

二、

这份战「痘」指南请收好

毛囊炎容易反复，治疗不易，拖得久了容易发展为慢性炎症，所以拖得越久会越难治。但对付这小小的痘痘也需要掌握正确的姿势。

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这些“战痘”的坑你踩过吗？

频繁去角质

去角质膏、搓澡巾这些去角质的方法，短时间内的确可以让皮肤清爽，但过度去角质也容易损伤皮肤正常屏障功能，变得敏感，使其抵抗各种细菌、真菌的能力变弱。

抑菌杀菌的草本植物洗发水

草本洗发水可以作为日常清洁，但抑菌、杀菌的效果还是没有依据的。用来清洁就好，别想着靠换一瓶洗发水治疗痘痘。

不过一些专门控油的洗发水，的确可以让头皮少出点油，提前预防炎症的发生。

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先认清原因，再对症下药

症状很轻的：

前胸后背偶尔长痘的属于轻微毛囊炎，可以在1-2周内等待自愈。

期间注意调整作息饮食、注意卫生，也可以辅助碘伏和硫磺皂，起到杀菌和抑制油脂分泌的效果。

症状持续多年的：

多年炎症就没那么好对付了，这时候就需要专业医生出马。

①首先我们需要请专业的皮肤科医生来诊断，胸口背上的痘痘到底是痤疮还是毛囊炎，只有确认痘痘类型，才能对症下药。

别小看各种不同类型的痘痘，这需要专业医生才能辨别出，确诊之后对症用药，才能真正治好。

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